Har precis kommit hem och sitter nu och myser med en glutenfri smörgås med rökt skinka, en stor flaska med vatten. Riktig fredagsmys 😀 Har varit i Solna på Park Inn hotell och gjort årets sista inregistrering för min sista tävling för året. I morgon kliver jag upp på Tyngre classic 2 i Solna hallen. […]
Hej på Er! Igår hade jag och min vän Maria Ahlberg (Hard coredivan 😉 ) stämt träff. Vi skulle ha en riktig kvalitetstid då vi båda de senaste gångerna vi setts haft fullt upp och varit stressade eller gått på diet och inte fullt så energifyllda. Men igår var det annat. Vi träffades på Sats
Muskelpump och trerätters Read More »
Det är precis vad allt handlar om just nu för mig. Jag är i ett EGO mood. En avskärmning från omvärlden vilket märks både på gymmet, bloggen etc. Vill och orkar inte vara social inte mer än när jag själv väljer det. Den energi jag har går åt till att sköta mitt jobb, mina barn,
Hej på Er, Bloggandet blir inte så ofta just nu. Min dator är på lagning då den är segare än segaste sirapen, vilket jag inte har vare sig nerver eller tid med. Döda ting ska bara fungera och inte strula 😉 Blogga på mobilen som stavar som den vill funkar inte, så det är en
Jag har bara två veckor semester denna sommar. En vecka som vi var på Kreta och nu har jag precis haft min andra då jag var i Sundsvall. Underbara Sundsvall och Juniskär startade jag förra helgen hemma hos mina fina vänner. Jag klev upp 04,30 i lördags morse och satt i bilen 05,30. Klockan 09,00
Semester vecka 2 och den sista Read More »
Uppdateringarna på bloggen har legat lite i träda i någon vecka. Detta för jag har haft semester. En vecka på Kreta med mina barn. En massa promenader, solande, träning och mat har det blivit. Veckan på Kreta har varit helt underbar och något som jag verkligen behövde. Total avkoppling helt enligt mina planer. Nu är
http://track.adtraction.com/t/t?a=1053554230&as=1057795784&t=1&tk=0&trt=2&tn=1 WOW .. säger jag bara, vilken helg. En helg fylld med motivation och inspiration med massor av träning, teknik, föreläsningar och promenader. Resan började med att jag hämtade Jocke ( från teamet) och Carin ( ny bekant) i Märsta i fredags lunch. Sen körde vi kosan mot Sandviken och Högbo Bruk. Väl framme
Super helg – inspiration, motivation och nya vänner Read More »
Vaknade som vanligt super tidigt. Klockan var straxt innan 06,00 när jag vaknade. Gick upp och tömde blåsan och såg då att det var klarblå himmel och solen sken. Kunde inte gå tillbaka till sängen och lägga mig utan klädde mig och begav mig ut på en promenad. Då jag igår hade ätit lite mer
5 års jubileum och intervju… Read More »
Detta med tiden.. den räcker inte till. Jag vill så otroligt mycket men får inte tiden att räcka till. Ibland skulle jag verkligen vilja klona mig själv eller kanske ha en bättre hälft som jag kunde få lite hjälp av. Men vet inte riktigt om det skulle hjälpa… hahaha.. då kommer en mer saker på
Jag har nu efter Tyngre fått så många kommentarer att nu är det väl dags att börja äta. Det kan inte vara bra att leva sådär som du gör. Jag fick även höra det under min diet. Som jag skrivit och sagt tidigare så lever jag likadant i stort sett 365 dagar om året. Mår
Hälsosam diet kosthållning :D Read More »
