Jag heter Sussi och är en passionerad personlig tränare, kostrådgivare och coach inom personlig utveckling med lång och mångsidig erfarenhet av träning. Under åren har jag utforskat och tränat i flera olika discipliner, inklusive fitness, friidrott, skidåkning, styrkelyft och ridning. Denna breda bakgrund har gett mig en djup förståelse för kroppens funktioner och hur vi kan optimera vår prestation.

Min resa har inte alltid varit lätt. Jag har kämpat mot cancer och genomgått en hjärtklaffsoperation. Dessa utmaningar har testat mig på många sätt, men de har också gjort mig starkare. Trots motgångar och hälsoproblem har jag rest mig igen och kommit tillbaka starkare än någonsin.

Idag, över 50 år gammal, är jag i mitt livs bästa form, och jag brinner för att hjälpa andra att nå sin fulla potential.

Som coach i personlig utveckling fokuserar jag på att stödja individer i att övervinna mentala barriärer, sätta upp mål och skapa balans mellan kropp och själ. Jag förstår att livet kan vara tufft och utmanande. Många av oss har gått igenom svåra tider, från utmaningarna med föräldraskap till hälsoproblem, sorg, svek, skador etc. Men jag är övertygad om att vi alla har en inre styrka som vi kan utnyttja för att övervinna hinder.

Mitt motto är: “Ge aldrig upp och låt ingenting övervinna din egen potential.” Jag är här för att hjälpa dig att nå dina mål.

Kram, Sussi