Sussis Fitness
- sedan 2008 -
Jag är Sussi – en personlig tränare, kostrådgivare och coach. Trots livets prövningar har jag rest mig starkare än någonsin. Idag, 50+, är jag i min bästa form och brinner för att hjälpa dig nå din fulla potential.
Mitt motto: “Ge aldrig upp och låt ingenting övervinna din egen potential.”
Kram, Sussi
Sussis Fitness
- sedan 2008 -
Jag är Sussi – en personlig tränare, kostrådgivare och coach. Trots livets prövningar har jag rest mig starkare än någonsin. Idag, 50+, är jag i min bästa form och brinner för att hjälpa dig nå din fulla potential.
Mitt motto: “Ge aldrig upp och låt ingenting övervinna din egen potential.”
Kram, Sussi
Medlemskap - endast 79kr/mån!
Som medlem får du exklusiv tillgång till fullständiga blogginlägg, massor av recept som fylls på månadsvis, utbildningar/presentationer inom träning och hälsa, medlemsforum och exklusiva rabatter – när och var det passar dig!
Online coaching
Vill du ha stöd i din träning, kost eller personliga utveckling – var du än är? Med min onlinecoachning får du individuellt anpassade råd, motivation och verktyg för att nå dina mål. Flexibelt, personligt och effektivt!
Recept
Ät gott och må bra med näringsrika och enkla recept! Oavsett om du vill bygga muskler, gå ner i vikt eller bara äta hälsosammare hittar du inspiration här. Fokus ligger på rena råvaror, bra balans och smakrika måltider som passar
din livsstil.
Träning
Få strukturerade och effektiva träningsprogram anpassade efter dina mål och din nivå! Oavsett om du vill bygga styrka, öka uthållighet eller komma i form, finns ett program för dig. Med tydliga övningar och smart planering blir träningen både rolig och resultatinriktad.
Min vision
Hjälpa andra att upptäcka sin fulla potential
Trots motgångar har jag alltid tagit mig upp igen och nu, över 50 år gammal, är jag i mitt livs bästa form. Jag brinner för att hjälpa andra att upptäcka och nå sin fulla potential. Som coach inom personlig utveckling fokuserar jag på att hjälpa individer att övervinna mentala hinder, sätta tydliga mål och skapa en harmonisk balans mellan kropp och själ.
Mitt uppdrag
Att förändra människors liv
Jag vet att livet kan vara utmanande, med svårigheter som föräldraskap, relationer, hälsoproblem och motgångar. Men jag är övertygad om att vi alla har en inre styrka som vi kan utnyttja för att övervinna dessa hinder. Mitt motto är: “Ge aldrig upp och låt ingenting stå i vägen för din potential.” Jag är här för att stötta och inspirera dig på din resa mot dina mål. Tillsammans kan vi nå nya höjder!
