Idag kunde jag inte hålla mig…fick en kick av att prata med min PT i telefon. Så skönt att höra hans pepp och veta att han finns där, var ner till Sats för att köra igenom kroppen lite, lite 😉 Möttes i reception av Lindas och Erikas leende. Härliga Bålsta Sats 😀 Träffade Carro, Eva, Maria, Annika och Gerard mfl. så […]
Sats i Bålsta, mitt andra hem Read More »
Jag påstår att man gör sina egna val i livet. Men ibland kan andra omständigheter göra så att de val man gör inte blir rätt. Jag har ett mål, ett mål att få stå på scen på Luciapokalen 2012. Men jag måste nog se sanningen i vitögat och inse att målet inte är realistiskt i
Nu har jag äntligen fått en ny tid för hjärtultraljud, behöver med andra ord inte vänta till 9:e januari. Puh, skönt 🙂 Ska göra undersökningen i morgon torsdag och träffa läkaren på tisdag nästa vecka. Förhoppningsvis hittar de problemet och kan lösa det snabbt så att jag kan återgå till den träning som jag vill
Hej Nu har jag vilat i drygt 1 ½ vecka, frustrationen kryper i mig. Igår var jag åter igen hos läkaren. Blåsljudet på hjärtat har inte fått förändring, problemet kvarstår. 🙁 Men efter lite disskutioner med läkaren och förklaring av vilket mål jag har så var det ingen fara att träna. Dock bör jag inte överanstränga mig
Hej Nu har jag vilat i drygt 1 ½ vecka, frustrationen kryper i mig. Igår var jag åter igen hos läkaren. Blåsljudet på hjärtat har inte fått förändring, problemet kvarstår. 🙁 Men efter lite disskutioner med läkaren och förklaring av vilket mål jag har så var det ingen fara att träna. Dock bör jag inte överanstränga mig
Jag fattar inte vad som händer i livet ibland. Jag vill alltid säga att DU bestämmer själv hur livet ska bli och DU ansvarar själv för ditt eget liv. Men vad händer??? Har sedan i våras haft problem med löpning ( läs uppvärmning i lungt tempo) har fått kramp runt hjärtmuskeln och svårt med andningen,
Livet har sina nycker… Read More »
Lite har nog hänt med kroppen, känner att byxorna börjar bli lite stora runt stussen, känner mig fastare i kroppen. Måste göra nytt hål i skärpet… så en viss förändring har nog skett även om det är svårt att se den med blotta ögat. Efter jul blir det lite deff på schemat, det kan ju
Förändring 3 månader… Read More »
Tid att planera, tid att träna, tid att planera och laga mat, tid att umgås med vänner, tid, tid tid, det är nog det som saknas mest. Tänk om dygnet hade 48 timmar, undra verkligen om tiden hade räckt då. Tid är en bristvara. Det gäller att prioritera rätt, göra det som man brinner för mest och tycker
Det är just vad jag behöver, delmål… vad kommer härnäst, vad ska jag uppnå till nästa steg. Det är några frågor som jag mailat min PT och väntar på svar på. Det är skönt att ha delmål, dels för att se om man utvecklas åt rätt håll och sen för att ha möjligheten att kunna
Jag har antigit utmaningen som jag själv satt upp. Jag ska vara med på en fitness tävling och vill också få en bra placering, helst pallplats 😉 Men tittar jag på de som tränar och tävlar i fitness så är de 10-15 år yngre än mig själv, fatta vilken utmaning jag har tagit eller är
25 åringar….eller är jag för gammal?? Read More »
