Har precis kommit hem och sitter nu och myser med en glutenfri smörgås med rökt skinka, en stor flaska med vatten. Riktig fredagsmys 😀 Har varit i Solna på Park Inn hotell och gjort årets sista inregistrering för min sista tävling för året. I morgon kliver jag upp på Tyngre classic 2 i Solna hallen. […]
Det går som sagt bra nu, jag bara ler och mår bra. Dieten är underbar, kroppen svarar bra och jag tappar vikt samt minskar omfånget. Märks på kläderna som nu börjar sitta lite lösare. Vilket är riktigt trevligt. Träningen i veckan har gått riktigt bra, jag känner mig stark och har massa energi till gympassen.
LER!!!! Det går bra nu :D Read More »
Denna vecka har träningen verkligen bestått av både kvalitet och kvantitet. Fått massa pepp och nya infallsvinklar. I torsdags tränade jag med Gabriel på Delta, fick tips om lite små, små förändringar som gjorde att jag hittade bra kontakt i latsen och mina traps kopplades ur ordentligt. Finns hopp kanske om att min värk i
Kvalitet och kvantitet Read More »
Idag var det benpass med Linnea som stod på schemat. Åkte från jobbet vid fyra när jag slutade. Det kom ju snö från himlen, Stockholm och snö är lika chockartat varje gång. Jag och Linnea hade bokat att vi skulle ses vid 17,30 så jag hade gott om tid på mig. Men vägen in till
Lyckorus och snökaos Read More »
Tiden springer verkligen iväg. Redan onsdag och även denna dag börjar lida mot sitt slut. Vad har hänt under veckan då? I måndags körde jag lite box som cardio på lunchen, riktigt skönt att få slå lite på säcken. Efter jobbet åkte jag raka vägen hem, tandläkaren och vaccinering av katten stod på schemat innan
Onsdag – snart helg… Read More »
Efter massa funderingar fram och tillbaka så har jag äntligen bestämt mig. Jag kommer att köra en tävling innan Luciapokalen. Jag längtar upp till scen, jag längtar till att få komma i bättre i form. Jag vet att det är massa minus att gå upp så tidigt, jag kommer inte hinna förbättra alla svagheter jag
Nu har jag bestämt mig… Read More »
Ända sen Talangjakten var över så har jag känt mig ensam och utanför. Inte så att jag inte haft vänner runt omkring mig, utan mer känslomässigt vilsen. Saknaden att få tillhöra ett team har varit större än jag kunde tro. Ett team där man hjälper, stöttar och peppar varandra. Nu har jag hittat en \”familj\”
Team – tillhörighet – vänner Read More »
Ja och då menar jag inte att bromsa mig själv. Jag menar då bromsar på bilen, det är väldigt bra att ha. Mina bromsar bak har varit totalt slut under en period nu. Vilket gjort att jag lånat bil. Vill ju inte köra och höra bromsskivorna skrapa när man bromsar. Lite otäckt. Men att byta
Nu är jul och nyår över. December har varit en månad i ätar tecken. Jag har ätit som en häst och även ätit allt som kommit i min väg. 10 kg upp visar vågen 😀 Men vad gör det, träningen går bättre än bäst. Jag är stark som en oxe, har ork och kapacitet som
Träning, vänner, kostprogram Read More »
Jag får så ofta höra att jag går miste om saker, att jag får avstå och inte lever ett liv. Men hallå, jag lever mitt liv precis så som jag vill leva det. Härom dagen så träffade jag en bekant som sa att det inte får bli maniskt med träning och kost, att man
Maniskt….. frågande??? Read More »
