Hade precis skrivit ett långt inlägg om hur helgen har varit. Men allt försvann i ett nafs. Men jag tar nya tag men det blir nog inte så långt inlägg. Jag visar ett bildspel på helgen och låter bilderna tala för sig själv Det hela började redan på lördag när Mattias och jag tränade, […]
Hej på er alla!! Hoppas att ni har det bra i semestertider. Själv jobbar jag och är ledig om vart annat. Idag har jag varit ledig och passade då på att åka till min kiropraktor Joakim Carlsson på Kirofys Jag hade en rejäl låsning i bröstryggen. Men Jocke fixar.. han är så bra. Tar sig alltid
Kvalitetsdag och kiropraktor besök Read More »
Hej på Er, Idag har vi varit på Parken Zoo i Eskilstuna. Jag och mina två söner och min vän Jessica åkte dit i morse. Jag skulle ändå vila hela helgen så jag ville passa på att göra en utflykt. Äggmackor till barnen och kycklingsallad till mig och Jessica, lite fruktsallad på Melon och
Tillbaka till gymmet Read More »
Hej på Er, Ja jag har nu vilat sen i torsdags. Natten till torsdag vaknade jag med stickningar i halsen. Inte bra, kunde knappt svälja. Men ingen feber, ingen förkylning. Jag struntade i morgon PW och åkte till jobbet som vanligt på torsdagen. Halsen gjorde ont men kändes bättre under dagen. Jag skulle ha träffat
Hej på Er 🙂 Idag känner jag mig så där lite extra glad. Träffade idag Jannika \”Hyper\” Larsson som är en av coacherna i Talangjakten. Vi hade bestämt att vi skulle träffas på hennes gym Nordic Wellnes på Vätsmannagatan i Stockholm. Jag var där i tid och möttes av Jannikas leende. En kram och sen
I måndags valde jag att gå tillbaka att jobba efter 11 dagars ledighet. Barnen har åkt till deras pappa och jag hade inget inplanerat i alla fall. Jag saknar mina rutiner så som morgon PW och mat tider. Inget blir som det ska när man är ledig. Man sover längre äter fel och på fel
Ohållbart… detta med semester och inte vara på hemmaplan är ohållbart när det gäller mig och planering. Kosten går åt skogen och träningen lika så. PW på morgonen är det som funkar. Idag hann jag precis innan himlen öppnade sig. Men det handlar om en vecka så jag får väl fuska då. Jag är ändå
Utanför alla ramar Read More »
Nu har jag frossat hela helgen och veckan som gått också efter Alströmer. Nu har jag laddat kroppen och fyllt upp alla hålrum med kolhydrater igen. I morgon börjar jag åter igen att räkna min kalorier och går på ett av de tidigare kostprogrammen jag haft. Strikt söndag till fredag och fritt lördag, kommer lägga
Jag lever i ett rus av glädje. Känslan är som att vara nykär men bra mycket bättre. Jag längtar nu till uppstarten av Talangjakten som sker i slutet av juni. Det ska verkligen bli en rolig, spännande, tuff och utmanande resa. Att få möjligheten att få denna expertis hjälp är en ära. Jag kommer göra
Glädje och ett ständigt leende Read More »
Klockan 15,00 ringde telefon. Jag svarade och i andra ändan hör jag – Hej, Alex från Tidningen Body – Hej, säger jag – Rösterna är räknade och jag vill meddela att du vann läsarnas röster. säger Alex Jag trodde jag skulle ramla av stolen, JAG har jag vunnit. Tårarna rinner ner för kinderna, jag ler,
Talangjakten 2013 Body.se Read More »
