ja inte dagen efter ett party med massa alkohol, nej dagen efter ätardagen. Lördagen var en händelserik dag och ätardag. Jag hade stämt träff med coach Fredrik och åkte till Ironsport. Var där vid 09,00 skönt att träffa honom, vi pratade en massa om allt mellan himmel och jord. Jag bjöd honom på min banankaka […]
Är så super trött, har varit på klassresa med Albin och hans klass. Från att inte sova så bra i normala fall till att sova än sämre gör ju inte att man blir piggare. Ikväll blir det en tidig kväll… hmmm klockan är redan 20.40 🙂 Min morgon PW på klassresan I morgon är
Min sida finns på matbloggen där är alla mina recept som jag lägger ut finns att söka på. Recept Proteinpannkaka Omelett med kalkonbacon Proteinpesto Proteinmuffin Chokladbollar ala Millan Sandberg Sesampanerad kycklinghamburgare Quiche med kassler Chokladmouse Kyckling med sweetchilisås Maräng med jordgubbar Torsk med ingefärssoja Jordgubb/limepaj från Muskelmat Spenatrulle med rökt lax och löjrom
Inte bra med sömnbrist, men jag kan inte sova. Förstår inte vad problemet är. Går upp vid 04,30 och tar min dagliga PW även om det i dag bara blev 35 minuters runda. Jag var lite seg ur sängen. På vägen till jobbet kommer tröttheten, ögonen åker nästan igen och jag somnar nästan. Lite halv
Hej, ni missar väl inte att köpa biljetter och boka in en tur till Göteborg och luciapokalen/fitnessfestivalen Vi från talangjakten kommer vara där och stå på scen. Boka biljett och boende redan idag. http://www.luciapokalen.nu/
Luciapokalen – Fitnessfestivalen Read More »
Helgen har verkligen gått snabbt. Igår hade jag och Anton en egen dag. Det var massa som stod på schemat. Började dagen med en PW som vanligt 🙂 Sen var det dags att sätta igång ätardag som det var. Ätardagen började med en rejäl frukost, havregrynsgröt med bär och keso. Smörgås med stekt ägg. Mums.
God kväll! Den här veckan har gått hur snabbt som bara den. Jag har haft fullt upp varje kväll efter jobbet. I måndags träffade jag min kusin som ni kan läsa i tidigare inlägg. I tisdags var det träning med Jannika och möte med Lelle (min nyfunne vän, så glad att jag mött dig). I
Hej på Er, Som ni vet brukar jag åka och gästträna på lite olika ställen allt för att finna inspiration och motivation. Igår hade jag stämt träff med min underbara kusin Ulrica. Vi möttes på hennes hemma gym [bWorldclass Vällingby[/b]] .Jag kom dit och var där lite innan henne. Jag möttes av trevlig personal i repan (Gun
Inspiration, träning och massa glädje Read More »
Helgen har sprungit i väg alldeles för fort, hade gärna varit ledig ytterligare en dag. I fredags åkte jag till Västerås och till Ironsport och tränade. Kul att åka dit och få inspiration och träffa coach Fredrik och Jannika. Ställde mig på vågen (jag väger mig bara på vågen på Ironsport) Till min stora
Kärlek, vänner och underbar träning Read More »
NYA BODY UTE Nya body På lördag är det släktträff, påfyllningsdag, vad gör man då, Jo man äter, Så idag bakade jag chokladkaka recept taget från Bodys Muskelmat. Ska bli riktigt spännande och se hur den smakar. Den ser onekligen supergod ut. Så det lär ju slinka ner någon bit. Den är rätt nyttig också
