Luciapokalen 2013

My ass

Jag kommer inte kunna gå i morgon, i alla fall kommer jag stapla fram. Fick till ett riktigt bra benpass.  Knäböj massor av set och reps.. tappade räkningen Utfall i smitmaskin/sumoböj i superset Sen den värsta av alla., men jag älskar den verkligen, liggande benpress i smitmaskin. Fick hjälp av Micke Gumse him self på

My ass Read More »

Scroll to Top