Tisdag 10/9-13 Nu är jag och hela fitnessveckans gäng på väg. Vi har precis boardat planet som ska ta oss till Fuerteventura och Playitas. Det verkar vara ett härligt gäng, med en massa energi. Ser med spänning, nyfikenhet och entusiasm fram emot denna resa som precis har börjat. Flygresan tar tid… Hmm närmare 6 timmar. […]
Resan som jag längtat efter så länge Read More »
Jocke Carlsson på KIROFYS Måste bara göra ett slag för honom. Efter fredagens behandling med massage, till rättning av kotor och akupunktur nålar så kändes det bättre i dag. Dock inte tillräckligt bra för att vara smärtfri och nöjd. Hade en tid bokad hos honom idag igen 11,30. Har precis kommit där ifrån. Mer
Bästa kiropraktorn och Luciapokalen Read More »
Talangjaktsträff nr 3 Idag var det dags för den tredje träffen. I går kom precis som vid förra träffen Nuran och Gabriella hit och sov. Vi åkte i morse och hämtade Mattias och for vidare till Västerås och mötte resten av gänget. Alltid så roligt att träffa alla. Vägning och mätning gjordes som vanligt. Till
Träff, hosta och resfeber Read More »
Åh vad jag längtar till semester och fitnessveckan på Playitas. Jag planerar, handlar, planerar lite till och handlar än mer. Undrar just vart alla pengar kom i från… eller öhhh hmm.. ja ja. det ordnar sig alltid. Idag var jag och inhandlade en ny resväska, modell super lätt 🙂 vilket gör att jag kan packa
Semester i antågande… Read More »
Det är vad jag gör de närmaste dagarna. Klättrar på väggarna av att inte träna. Men det är det enda sättet nu att bli kvitt min värk mellan skuldrorna. Jag har stans muskelkramp mellan skulderna så minsta lilla träning gör det bara än värre just nu. Inte ens ett par 1 kg hantlar funkar. Jag
Vila, massage, uppladdning och releasfest Read More »
ja inte dagen efter ett party med massa alkohol, nej dagen efter ätardagen. Lördagen var en händelserik dag och ätardag. Jag hade stämt träff med coach Fredrik och åkte till Ironsport. Var där vid 09,00 skönt att träffa honom, vi pratade en massa om allt mellan himmel och jord. Jag bjöd honom på min banankaka
Är så super trött, har varit på klassresa med Albin och hans klass. Från att inte sova så bra i normala fall till att sova än sämre gör ju inte att man blir piggare. Ikväll blir det en tidig kväll… hmmm klockan är redan 20.40 🙂 Min morgon PW på klassresan I morgon är
Helgen har verkligen gått snabbt. Igår hade jag och Anton en egen dag. Det var massa som stod på schemat. Började dagen med en PW som vanligt 🙂 Sen var det dags att sätta igång ätardag som det var. Ätardagen började med en rejäl frukost, havregrynsgröt med bär och keso. Smörgås med stekt ägg. Mums.
God kväll! Den här veckan har gått hur snabbt som bara den. Jag har haft fullt upp varje kväll efter jobbet. I måndags träffade jag min kusin som ni kan läsa i tidigare inlägg. I tisdags var det träning med Jannika och möte med Lelle (min nyfunne vän, så glad att jag mött dig). I
Hej på Er, Som ni vet brukar jag åka och gästträna på lite olika ställen allt för att finna inspiration och motivation. Igår hade jag stämt träff med min underbara kusin Ulrica. Vi möttes på hennes hemma gym [bWorldclass Vällingby[/b]] .Jag kom dit och var där lite innan henne. Jag möttes av trevlig personal i repan (Gun
Inspiration, träning och massa glädje Read More »
