Idag hade jag bokat en \”dejt\” med fina Carina Isaksson, en LPG behandling skulle vi göra. LPG Endermologie – Lipomassage är en teknik som används för behandling av olika tillstånd i huden, musklerna och bindväven. Celluliter ger en ojämn hudstruktur och visar sig ofta som gropar i huden. Celluliter är antingen ansamlingar av fettceller som […]
Ja hur gör man?? Den frågan ställde jag mig igår. Ska inom kort åka till London med min ena son och min mamma. Jag vet att det kommer bli en hel del restaurangbesök. Vill självklart att Albin ska få \”lyx\” tid. Men jag då.. jag som går på diet. Jag måste se till att ha
Resa, diet…. hur gör man Read More »
Vad jag har längtat till denna dag, just idag var det träning med coachen Arne. Den bästa träningen också stod på schemat. BEN!!! Jag älskar att köra ben, finns nog inget bättre. Snygga ben och snygg rumpa det är viktiga delar det. Jag har längtat till denna dag sedan förra veckan då vi tränade tillsammans.
Bästa dagen – Legday med coachen Read More »
Det går som sagt bra nu, jag bara ler och mår bra. Dieten är underbar, kroppen svarar bra och jag tappar vikt samt minskar omfånget. Märks på kläderna som nu börjar sitta lite lösare. Vilket är riktigt trevligt. Träningen i veckan har gått riktigt bra, jag känner mig stark och har massa energi till gympassen.
LER!!!! Det går bra nu :D Read More »
Tiden går fort när man har roligt. Snart är det 29 november och Luciapokalen går av stapeln. Gäller nu att hålla fokus och inte brista någonstans. Jag börjar varje morgon med att ta BCAA, Glutamin och fettförbrännare. Fett förbrännare Ripped Hardcore från Chained Nutrition som jag köper från Gymgrossisten funkar super tycker jag. http://track.adtraction.com/pw?pw=1069401858&i=1 BCAA
Ta fokuset till högre höjder… Read More »
Åh vad jag trivs… jag älskar detta, detta liv som jag lever just nu. Diet, kostprogram, deff, kalla det vad du vill. Men jag verkligen älskar när kroppen förändras. Jag älskar att äta som jag gör och leva precis som jag gör. Träffade en av mina bästa vänner idag, som inte alls gör samma resa
Älskar det jag gör Read More »
Jag har de senaste dagarna mått riktigt bra :), jag har fått härlig energi och verkligen gjort allt för att ha bra energier runt mig. I går träffade jag Lelle som också hjälpte mig att sätta upp mål med när de tunga stenarna ska vara borta. Det är nu uppsatta på en prioriteringslista 🙂 Det
Så lyckligt lottad över de som finns runt mig. Idag träffade jag Lennart Brandt och hans fina fru Jessica. Två helt underbara personer. Vi har sprungit om varandra på gymmet hela sommaren så det var ett bra tag sedan vi sågs. Men idag möttes vi. Blir som alltid när jag möter detta ödmjuka par varm
Lyckligt lottad – utrotning bananflugor Read More »
Äntligen var den här söndagen som jag längtat så till. Inte alla som längtar efter söndag, men jag har gjort det ända sen förra helgen. Jag trodde jag förra helgen skulle träffa min coach men det var denna söndag. Så en hel vecka har jag längtat och väntat. Under tiden så har jag hunnit jobba
Efterlängtade söndag Read More »
Härliga liv, underbara liv. Ja precis så känner jag nu. Idag har jag varit i väg på utflykt med mina barn. Träningsfri dag och bara massa mys med dem bästa jag har. Jag började jobba i måndags lite tidigare än tänkt men så tog jag ledigt i dag och i morgon. Så i morse gick
