Sitter här på min uteplats, precis hemkommen från gymmet. Ungdomarna sover fortfarande trots att klockan är 10.30. Själv sov jag aldrig längre än 9.00 när jag var tonåring, har väl aldrig haft stort sömnbehov heller. Jag känner sådan tacksamhet och glädje till livet. Livet går upp och ner och jag har mina downperioder jag med […]
Lycka och massa TACK!! Read More »
Hur skönt är det inte med semester. Total avkoppling blandat med träning, vänner, sol och bad. Åkte i tisdags ner till Halmstad för att träffa min fina vän Lennart. Evigt tacksam för vår vänskap. Vi passade på att ta ett gympass direkt när jag anlände. Fick till ett axelpass. Vi tog oss sen en promenad
Nu har semestern startat. Vilken start sen, strålande sol och Tammer Camp på Lögdöherrgård och Tammerpokalen. Det är mitt andra år som jag åker på denna camp, en camp som jag inte vill vara utan. Att få träffa Anders och hans fina familj. En familj som ger så otroligt mycket av sig själva, värme, kärlek,
Bästa semesterstarten Read More »
Då var jag klar. Matlådor för dagen fixade, träningsväskan och resväskan packad inför åreta absolut bästa helg. Tammer camp Lögdöbruk och Tammerpokalen Sundsvall. Jag har längtat 1år efter denna återkommande helg. Ser så fram emot att träffa alla nya och gamla bekantskaper. Sitter nu ute i härliga sommarvärmen och väntar på Robert som ska samåka
Sommarens höjdpunkt Read More »
När känslor i en får leva sitt egna liv då kan jag verkligen glömma både tid och rum. När jag låter mina känslor komma och jag öppnar mitt hjärta och låter det få känna fritt då blir jag också som mest sårbar men också älskvärd. Att leva med ett öppet hjärta är härligt samtidigt som
När verkligheten kommer ikapp Read More »
Vaknade med riktigt stumma och värkande ben idag efter gårdagens pass med Arne. Ett grymt framsida benpass med lite annat tänk och aha upplevelser. Massa benspark och då menar jag massor 😉 knäböj, utfallssteg (lite annorlunda än jag gjort tidigare, men klart bra mycket bättre) samt ännu mer övningar. Roligt att köra med Arne då
Jag älskar verkligen att träna ben, framsida ben, baksida ben, rumpa, vader. Det är det bästa som finns. Men ibland det bli lite mycket av det roliga. I fredags blev det ett härligt benpass med Maria. Vilade i lördags och så blev det ett benpass till i söndags. Vet inte hur jag tänkte där. Men
Ben ben och mera ben Read More »
Helgen har varit helt underbar nere i Göteborg och Alingsås. Det har varit fantastiskt väder, solen har skinit och temperaturen nådde +18 grader. Jag älskar verkligen detta underbara väder och solen som är så fantastiskt skön. Kommer aldrig få nog av den och dess strålar. Vi kom ner i torsdags och då åkte jag iväg
Vilken helg, vilken måndag :D Read More »
Nu har vi kommit ner till underbara Göteborg. Jag har alltid haft en förkärlek till Göteborg och västkusten. Men jag gillar i och för sig Norrland och dess skogar också. Allt har sin tjusning och jag kan nog njuta var jag en kommer bara man har rätt sällskap med sig eller framförallt är med sig
Nu har vi kommit fram Read More »
Denna vecka har det blivit träning som vanligt måndag, tisdag och idag onsdag. Måndagen bestod av ben ala Linnea fokus på rumpa och en del baksida tisdag körde jag rygg, två riktigt bra pass. Med bra tempo, bra med set och reps samt bra kontakt på rätt ställe 😀 Idag blev det ett bröst/axelpass,det gick
Minisemester och MYS Read More »
