Wow, säger bara wow, jag grejade det, med aningens lite fusk, men det var knappt fusk. 4 st chinz på ett bräde. Det tar sig….. tänk om jag ändå var frisk, fullt frisk och stark. Vilken kapacitet jag skulle ha. Jag lovar att jag kommer att komma dit hän. Kände mig så stark i dag. […]
Ibland söker jag efter motivation att träna, framförallt nu när jag inte får och kan träna som jag vill. Jag läser tidningar och bloggar, kostprogram och pratar med allt vad PT, träningskompisar och träningsvägledare heter. Jag måste ha kvar den motivation och inspiration som finns. Jag har den här och är också väldigt målmedveten. Jag vill orkar ha motivationen kvar
Träningsmotivation Read More »
att jag formligen älskar att träna. Det är så roligt, även om det många gånger kan kännas tungt innan man kommer iväg. Men när man väl har tagit sig till gymmet och kört ett pass så mår man så bra. Oavsett om man har fått bra puls eller inte så går man från gymmet med en
Vilken härlig helg vi har haft. Fredagen bjöd på en lugn och skön hemma kväll, med mys i soffan och tv/film. Lördagen bestod av kioskpass i ishallen för mig, hockeyträning för Albin och renovering av badrum/tvättstuga för Ronny. På kvällen hade dansklubben Klacken sitt årsmöte och med tillhörande fest. Vi som precis blivit medlemmar och gått
Idag hade jag telefontid med läkaren. Vad fick jag för besked??? Här har man väntat och väntat. Svaret som kom var att lung undersökningen såg bra ut syntes inte ett spår av att jag hade rökt i sisådär 20 år… hmm skäms att skriva det :-S Men nu är det i alla fall slut på
Hit dit, runt runt, inget svar Read More »
Helgen flöt på, men ingen träning hann jag med. Försökte varje dag, men tiden räckte helt enkelt inte till. I fredags var vi på inflyttningsfest hos Karin, trevligt trevligt och god mat. I lördags bar det av till Västerhaninge och tittade på lilla knyttet, 8v. som han är nu. Snart får vi hem honom…. Simba
Rock ´n roll baby ;-) Read More »
Vilken helg… \”back to 80´s vilket drag det var. Partypinglorna åt och drack gott, dansade, och festade loss. Så roligt det var! Tack Éva och Lotta för en oförglömlig kväll/natt. Tänk, tankarna återvände till det man var tretton och gick på \”eneby disco\” tonårstiden och dess musik. Kunde inte annat än att LE när musiken spelades i
Fartfylld helg och skön måndagsträning Read More »
Vad bra jag mår idag trots den värk (träningsvärk) jag har i min kropp. Men det är en värk som är av godo. Jag stapplar fram som om jag hade en stor boll mellan knäna. Med andra ord så var det ett bra benpass jag fick till i söndags. Känner hur träningsvärken kommer smygande i ryggen,
Nu är julen borta från vårt hem, skönt måste jag få säga. I helgen fick vi förmånen att passa grabbarnas lillebror mitt \”bonus barn\” på 10 månader. Tänk vad man glömmer hur det är att ha en liten. Tur att man hade hjälp av grabbarna 😉 Men mysigt att få gosa med en liten igen.
Idag kom mitt paket från fitenssguru. Lite extra tillskott i proteinhyllan. Ser fram emot att få smaka lite i morgon till mellis. Idag har jag kört ett snabbt pass axlar, 2:a gången denna veckan. Jag gillar verkligen att träna axlar. Sved ordenligt.
Dinner is served ;-) Read More »
