(risk för långt inlägg) För drygt en vecka sen hade Team Gumse Gym uttagning till Teamet. Vilken uppslutning det blev, kom närmare 40 härliga atleter som ville vara med i vårt team. Så härligt att se alla dessa personer med olika personligheter men med samma mål och och fokus. Alla med samma tanke att bli […]
Teamträff och sportlov Read More »
and I know that I will crawl tomorrow Efter dagens benpass med bästa coachen @arnelundell så kan det inte bli annat resultat än döda ben. Hahaha. Så himla skönt. Kände genom hela passet hur jäklarns bra det tog. Massa benspark, knäböj, utfall och lite abduktorer och adduktorer som avslutning. Som tur var så hade Arne
Ja hur gör man?? Den frågan ställde jag mig igår. Ska inom kort åka till London med min ena son och min mamma. Jag vet att det kommer bli en hel del restaurangbesök. Vill självklart att Albin ska få \”lyx\” tid. Men jag då.. jag som går på diet. Jag måste se till att ha
Resa, diet…. hur gör man Read More »
Härliga liv, underbara liv. Ja precis så känner jag nu. Idag har jag varit i väg på utflykt med mina barn. Träningsfri dag och bara massa mys med dem bästa jag har. Jag började jobba i måndags lite tidigare än tänkt men så tog jag ledigt i dag och i morgon. Så i morse gick
Hur skönt är det inte med semester. Total avkoppling blandat med träning, vänner, sol och bad. Åkte i tisdags ner till Halmstad för att träffa min fina vän Lennart. Evigt tacksam för vår vänskap. Vi passade på att ta ett gympass direkt när jag anlände. Fick till ett axelpass. Vi tog oss sen en promenad
Snart har halva veckan gått.. förstår inte hur fort tiden går. Lite skrämmande.. så mycket man vill göra och hinna med medans tiden bara rusar på och man får bara hälften gjort av allt man vill. Idag har jag haft en vilodag, precis vad min kropp längtat efter. Känner att den är trött. Jag är
Tisdag alla redan… Read More »
Ja det är nog jag… pappa har alltid sagt att jag borde färga om håret..hahaha… Idag var jag på jobbet tidigt för att kunna åka hem tidigt. Hade dejt med coach Fredrik och skulle vara i Västerås 16.15. Åkte från jobbet i Kista vid 15.00 när jag närmade mig Västerås c:a 1 min innan så
Blond blondare blondast ;) Read More »
Dagarna går alldeles för fort och så ska jag med min diethjärna komma i håg vad jag har gjort också. Det är inte helt enkelt. 😉 I torsdags var jag på Gumse Gym och tränade med Max som är en av coacherna på fitnessveckan som jag var på i Fuerteventura. Han hade lagt upp
Torsdag, fredag, lördag Read More »
Ja denna vecka har verkligen gått hur fort som helst och massa saker har hänt. Började med att lägga om hela veckoträningen till att träna på gymmet kl 06.00 på morgonen. Det var en förändring om någon men en positiv sådan. Känns riktigt bra att köra att pass på morgonen, känner mig stark och vaknar
Händelserika dagar.. Read More »
Längre inlägg kommer efter helgen. Nu är det tur och retur Barcelona med jobbet och sen blir det party på SM-festen. Teamträff på SM ska bli så kul att träffa hela gänget igen. Saknar dem så!! Fotografering och massa roligt händer. Mingel plingel…. VI ses väl hoppas jag 🙂 Kram och kärlek!! Sussi Efter
