fitness

Handbroms – ja tack :)

Ibland kan jag verkligen bli så jäkla less på mig själv och hur snabb jag är och  mina känslor. Jag är som en Lamborghini, full gas framåt där bromsen inte funkar.  Bara gasa till det kommer en betongsugga eller en bergvägg. Där kommer oftast en god vän in och  rycker i handbromsen så jag stannar […]

Handbroms – ja tack :) Read More »

Att finna orden

Ibland är det inte lätt att finna orden och skriva. Jag som älskar att skriva och om allt och ingenting. Men sista tiden har det inte gått. Jag har skrivit, raderat, skrivit, raderat igen. Tankarna vill liksom inte hänga ihop. Dem åker kors och tvärs, låter nästan lite schizofrent men riktigt så illa är det

Att finna orden Read More »

Vilovecka

Idag var viloveckan till ända. Har vilat sen i tisdags och körde mitt första pass idag. Jag har gjort ett litet ingrepp. Men då jag äter blodförtunnande så är blödningsrisken stor för mig så för att inte åka på massa onödiga blödningar så var det vila som gällde till det har läkt. Jag har inte heller

Vilovecka Read More »

Myshelg, sponsring och konstverk

Träning och kost det ingår ständigt i mitt liv. Att skriva om det i varje inlägg känns som upprepning. Jag äter och tränar som jag ska varje dag. Kroppen mår rätt bra nu i slutet av veckan efter en längre tids värk och tennisarmbåge. Men skam den som ger sig. Idag är jag faktiskt helt

Myshelg, sponsring och konstverk Read More »

Förkyld, mys och träningsvärk

Hej på Er ! Hela förra veckan var jag förkyld, lyssnade på kroppen och vilade onsdag och torsdag vilket gav kroppen möjlighet till återhämtning. Förkylningen och den tendens till halsont jag hade försvann så på fredagen kunde jag träna igen. Detta gjorde jag med bästa \”coach\” vilket superpass det blev. Det låg rygg på agendan,

Förkyld, mys och träningsvärk Read More »

Scroll to Top