Helgen har varit fantastiskt bra. Jag har fått så mycket bra saker gjort. Flera \”måsten\” som försvunnit från mina axlar. Min kära pappa som alltid ställer upp hjälpte mig att köra bort mitt utslängda badrum. Det har stått ute på gården sen i december så det var verkligen en befrielse att bli av med det. […]
Härlig helg med underbart väder. Read More »
Dagen då mitt liv förändrades, dagen då allt sattes på sin spets. När livet skulle komma och se helt annorlunda. Den 16/4-2012 för snart ett år sedan så vaknade jag på Akademiska sjukhuset på avd 50. Det var dags för operation. Men efter en stund kom sköterskan in och meddelade att jag skulle få åka
Dagen då allt förändrades….. Read More »
Idag var det dax igen för mätning och vägning. Jag åkte till Fredrik på Ironsport glad i hågen som vanligt när jag ska träffa honom. Har inte vägt mig någonting själv mellan förra gången och denna gång som jag var hos Fredrik. Hade med andra ord ingen aning om hur det skulle gå. Men känslan
Framsteg och egoboost Read More »
Hej, Denna vecka har bara sprungit iväg. Fullt ös kan man säga. I går var jag på Gumse gym i Sollentuna och tränade. Tycker det gymmet är riktigt trevligt. Trevliga människor och sen är det massa ögongodis 😉 hahaha… många byggare är det där. Roligt tycker jag eftersom det är det jag själv håller på
Samma ångest som varje gång hade jag denna gång med när jag åkte till Fredrik på Reform, Ironsport i Västerås. Vi vägde och mätte, okej, det hade gått rätt bra men inte fullt så bra som jag hade velat. Men jag har haft värsta suget efter allt onyttigt som man kan tänka sig. Har tröstat
Vägning mätning åter igen Read More »
Vilket väder det har varit idag, underbart, härligt, varmt, soligt och helt fantastiskt. Glädjen sprudlar inom mig och vårkänslorna kommer. Känner mig stark och lycklig i detta nu. Träningen igår gör sig påmind med en träningsvärk som kommer smygande. Det känns att jag har ben och rumpa, jag bävar för hur det kommer att kännas
I dag var jag hos min PT Fredrik Carlsson på Ironsport. Samma ångest varje gång jag ska dit men ändå samma längtan att få veta resultatet. Det var dax för den månatliga vägning och mätningen. Fredrik är alltid lika trevlig och glad. Alltid kul att träffa honom, men idag var det extra kul. Med med
Vägning, mätning, träning Read More »
Idag började jag dagen som vanligt med en 35 minuters promenad kl 05,00. Efter jobbet var det åter igen dax att träffa min stora inspirationskälla Helene Ahlson. Hon körde ett hårt benpass med mig. Tror inte jag kommer kunna sitta i morgon. Det brann i rumpan av alla benpress och utfall. Jag blir så glad
Idag var jag hos Fredrik Carlsson på Ironsport och gjorde den månatliga vägningen och mätningen. Det gick bättre än jag trott men inte riktigt så bra som det borde gjort. Men den totala mätningen från start visar i alla fall Fettvikt -4,65 kg Muskelvikt +3,71 kg Fettprocent just nu 9,37% Så ser det ut, men
Vägning, mätning och posering. Read More »
Guld och gröna skogar Livet på en pinne 🙂 Igår tränade jag med Jonas, körde ett grymt hårt benpass. Träningsvärken är ett faktum och benen känns som två stockar och rumpan är det inge skönt att sitta på hårda stolar idag. Tack Jonas för ett grymt pass 🙂 I morse hoppade jag PW och åkte
Guld och gröna skogar Read More »
