Nu har vi kommit ner till underbara Göteborg. Jag har alltid haft en förkärlek till Göteborg och västkusten. Men jag gillar i och för sig Norrland och dess skogar också. Allt har sin tjusning och jag kan nog njuta var jag en kommer bara man har rätt sällskap med sig eller framförallt är med sig […]
Nu har vi kommit fram Read More »
Denna vecka har det blivit träning som vanligt måndag, tisdag och idag onsdag. Måndagen bestod av ben ala Linnea fokus på rumpa och en del baksida tisdag körde jag rygg, två riktigt bra pass. Med bra tempo, bra med set och reps samt bra kontakt på rätt ställe 😀 Idag blev det ett bröst/axelpass,det gick
Minisemester och MYS Read More »
Idag var det benpass med Linnea som stod på schemat. Åkte från jobbet vid fyra när jag slutade. Det kom ju snö från himlen, Stockholm och snö är lika chockartat varje gång. Jag och Linnea hade bokat att vi skulle ses vid 17,30 så jag hade gott om tid på mig. Men vägen in till
Lyckorus och snökaos Read More »
Idag vaknade jag med ett underbart humör, solen sken och livet lekte. Skjutsade äldsta sonen till skolan då han skulle vara där tidigt för dem skulle på skolresa. På vägen hem från jobbet tänkte jag först att jag skulle sola och träna. Men jag hade behov av att umgås med min yngsta son. Jag hämtade
Vilket väder det har varit idag. Det spirar i hela kroppen. Vårkänslor till max, underbart!! Det är ljust när man åker till jobbet och man bländas av solen som är påväg upp. Det är underbart, jag verkligen älskar denna årstid, när vi går från mörka tiden till den ljusa, jag blir så lycklig och
Vad är bra och vad är dåligt?? Jag är helt novis när det gäller kosttillskott, låter kanske konstigt att jag inte är mer insatt då jag ändå hållit på ett tag med träning och kost. Men jag har under hela min tid alltid anlitat en kostrådgivare och PT som hjälpt mig med kosten. Jag äter
