Nu är det endast 3 veckor kvar till Alströmer. Dieten har dragits åt och nu är det verkligen hårdkörning sista veckorna. Igår gjorde jag som Fredrik sagt till mig. Jag fyllde på med kolisar och vilade. Låg och solade från 10.00 till 13.30, hur underbart som helst. Hade min underbara vän Sussi på besök och […]
3:a i EM med ett superstarkt startfält tog hon bronset! Helene som är den som givit mig inspiration att göra det jag gör! Du är grym Helene 🙂 Fler personer som får mig att bibehålla mitt driv och min dröm att stå på scen så som
Grattis min stora inspirationskälla Read More »
Då var jag anmäld till delmål 1. Som nr 13 kom jag in klockan 00,00 i natt när anmälan öppnades. Ska bli så sjukt roligt att få göra detta. Vi kommer vara 30 tävlande, och jag tror att jag kommer vara bland dem äldsta eller rent av äldst 😉 Men enträgen vinner,
Helgen har varit fantastiskt bra. Jag har fått så mycket bra saker gjort. Flera \”måsten\” som försvunnit från mina axlar. Min kära pappa som alltid ställer upp hjälpte mig att köra bort mitt utslängda badrum. Det har stått ute på gården sen i december så det var verkligen en befrielse att bli av med det.
Härlig helg med underbart väder. Read More »
Dagen då mitt liv förändrades, dagen då allt sattes på sin spets. När livet skulle komma och se helt annorlunda. Den 16/4-2012 för snart ett år sedan så vaknade jag på Akademiska sjukhuset på avd 50. Det var dags för operation. Men efter en stund kom sköterskan in och meddelade att jag skulle få åka
Dagen då allt förändrades….. Read More »
Idag var det dax igen för mätning och vägning. Jag åkte till Fredrik på Ironsport glad i hågen som vanligt när jag ska träffa honom. Har inte vägt mig någonting själv mellan förra gången och denna gång som jag var hos Fredrik. Hade med andra ord ingen aning om hur det skulle gå. Men känslan
Framsteg och egoboost Read More »
Träningsvärk är en typ av resultatet när man tränar. Gårdagens träning känns rejält idag, tror faktiskt att det kommer kännas än värre i morgon. Men det är väl bara att promenera bort den i morgon då. I morgon ska jag träffa Martin Löwgren på Idrottsskadecenter, jag hoppas att han kommer att kunna åtgärda min värk
Det var några dagar sedan som jag skrev nu. Helgen gick hur snabbt som helst. I fredags var min kära kusin Helena över på middag och mys. Vi har inte setts själva på säkert 15 år, så nu var det dax. Vi satt och prata fram till klockan 01,00. På lördagen hjälpte hon mig att
Det sved ordentligt idag, men jag bet ihop. Lätta vikter som blev som bly i slutet och en pump i muskeln som heter duga. Jag körde 300 reps bicepscurl och 300 resp flyes. Började med bicepscurl 50 x 4 kg, 40 x 5 kg, 30 x 6 kg, 20 x 7 kg, 10 x 10
DTP…. biceps axlar Read More »
Vilket väder det har varit idag, underbart, härligt, varmt, soligt och helt fantastiskt. Glädjen sprudlar inom mig och vårkänslorna kommer. Känner mig stark och lycklig i detta nu. Träningen igår gör sig påmind med en träningsvärk som kommer smygande. Det känns att jag har ben och rumpa, jag bävar för hur det kommer att kännas
