På banan

I onsdags var det totalkaos i Stockholm och i Stockholmstrafiken. Det har nog inte kunna undgå någon som bor runt Mälardalen. Riktigt snöoväder. Herre min ge vad snö det kom. Jag hann komma till jobbet innan det värsta snövädret kom. Jag hade bokat träff med min coach denna dag och vi ändrade planerna lite pga vädret och skulle ses på Mall of Scandinavia istället för i stan. Tänkte det är inga problem 🙂 Jag slutade 15.00 så vid den tiden brukar det vara väldigt lugnt på vägarna. Men jag fastnade redan i Kista och vände snabbt och tänkte jag tar en annan väg.
Kom upp mot E4 och insåg att det var tvärstopp där och fortsatte mot min plan 3. Tog gamla vägen brevid E4 mot Järvakrog. I backen ner mot Silverdal stod en lastbil fast i backen. Men min fil rullade på fint. Jag tänkte JA, jag valde rätt väg. Men tji fick jag. Bara några 100 meter längre bort blev det stopp. Det tog mig 4 timmar att åka 3 km. Träffen med coach blev inställd till min stora förtret.

20161109_114458.jpg 20161109_160140.jpg

 

 

 

 

 

Men detta snöväder gav verkligen härligt ljus. Älskar snön och det blir otroligt vackert ute.
Torsdagen startade jag med en härlig promenad på snöiga vägar.

20161110_054713.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

När fredagen kom så hade jag och coach bokat träff. Nu blev det ordning på torpet. Planerna satta!

Att bara träffa honom gör mig lugn och får mina hjärnspöken att motas bort. Klok som han är med bara massa visdom, rakhet och ödmjukhet kan man inte annat än att bara må så mycket bättre när man åker där i från. Så tacksam att jag spricker.  Motiverad och full fokus mot våra uppsatta mål. 🙂

Helgen har varit riktigt lugn och skön. Började lördagen som var en vilodag med en härlig promenad i strålande solsken. Hur bra och vackert är det inte -5 grader, klarblå himel och strålande sol, det går inte att strunta i en skön promenad då.

20161112_084502.jpg 20161112_082512_001.jpg

Efter min promenad väckte jag Anton och vi åt frukost tillsammans innan vi och Albin samt deras pappa begav oss till MOS för att handla lite kläder till grabbarna.

Väl hemma igen så var det städning och lite tidig adventspyntning på agendan. Jag har fullspäckat schema kommande helger så jag kommer  inte hinna pynta, så även om det är emot traditionen såställde jag stakarna i fönstret för att få lite extra mysfaktor.

20161112_162350.jpg

20161112_202334.jpg

Soffhäng resten av lördagen blev det med film och egentid framför TV´n.

Söndagen startade jag dagen med ett morgon pass. Har fått ett bra upplägg av Arne som vi testar nu. Än så länge känns det riktigt bra, tvivlar förstås aldrig när det gäller honom och hans tänk och tanke bakom allt 😉
20161113_092928.jpg

Träffade även min teamis Stefan och hans goa fru, det var riktigt roligt då vi inte sets på väldigt länge. <3

20161113_184318.jpg

I måndags var jag hos optikern, tycker mig ha börjat se väldigt dåligt. Vilket också var rätt. Jag kommer behöva skaffa glasögon. Så spontan som jag är och inte ett dugg eftertänksam så beställde jag ett par på en och samma gång.

Tycker dock att dessa var riktigt snygga och jag känner att det var jag 😀

20161114_163656.jpg

Dessa kommer om ca 10 dagar, sen ska jag börja se igen 😀 hahaha..

 

Nu är det snart dags att smita till gymmet för ett rygg/armpass.

 

Ha en super dag

 

Kram & kärlek

Sussi

 

Ni har väl inte missat  att beöka Prozis.com 

Coperight @sussi - sussisfitness