Spackla, slipa och måla. Helgens axelpass.
Antons nya rum
Spackla, slipa och måla. Helgens axelpass. Read More »
fitness
Blogga,
Alltså detta med att blogga, det är inte en lätt historia. Jag trodde jag skulle vara duktig att skriva av mig vad jag känner, hur jag mår om mitt liv och hur träningen fungerar. Det tar tid att komma in i bloggandet och inte känna sig tjatig och enformig. Att blogga är en konst, jag
Total vilovecka
Varför då?? Jo jag har fått en infektion i kroppen och äter antibiotika bör där av inte träna så tungt. Jag kör lite lätt rehab samt promenader. Det känns redan lite rastlöst, men jag får se det från den ljusa sidan och får destomer kvalitetstid med mina barn och min kära familj. Körde lite rehab
Mer förändring
Vaknade i morse och tänkte att jag måste mäta mig, har inte gjort det sen start för 1 månad sen. Status: Vikt -1,2kg Midja -3cm Det är den förändring som skett som jag nooterat, ska se till att mäta lår, bröst oxäå så man kan få ett diagram på det med 😉 Idag ser jag
>Laddad
>Hej Nu är det en vecka sedan jag bloggade.. har inte kommit in i detta riktigt ordentligt än. Men det lär komma.Idag är jag väldigt irriterad… det bara kryper i hela kroppen. Längtar till ikväll då jag ska träffa min PT, det ska bli skönt att köra skiten ur mig själv. Jag ska visa honom
>Bästa Andreas
>Åter igen har jag fått en timmes träning med min PT. Tungt tungt var det. Fokus chins, vet inte hur många det blev, 50 – 60 st… oj oj vad jobbigt. Sen var det fokus skulderblads övningar. Han vill att jag ska bli stark och orka köra chins själv. Helt säker på att han kommer
>Benpass dag :-D
>Helgen avslutades med fantasktik svampplockning av 15 liter kantareller. 🙂 Lyckan total. Då var det måndag, dax för veckans tuffaste pass. Ben är tungt, men otroligt roligt. Vi får se hur det går.. vet med mig att jag inte ätit helt rätt, men jag har försökt. Jag har inte druckit någon alkohol på dryga 2
>En vecka!
>Då har det gått en vecka sedan jag började med min PT. Det känns helt underbart. Har idag en vilodag efter 3 dagars tung träning. Det ska bli skönt att bara få vila och ta det lungt idag. Ser dock fram emot morgondagens crosstraining. Sen blir det en lugn helg, för att nästa vecka åter
