Underbar helg och härlig träning
Vilken helg vi haft, närmare 30 grader varmt och stekande sol. Lördagen som jag från början inte hade något inbokat på kom och blev helt underbar. Jag och Lotta hade…
Jag dog inte….
Måndagen bjöd på underbart väder och jag kunde inte hålla mig från en lunchpromenad. Hade träningskläder med mig som vanligt och tog mig en runda i solen. UNDERBART !! Älskar…
Benen i högläge och vila
Nu är det färdig städat, bakat, och pyntat. Nu kommer jag inte göra mer än det som verkligen behövs fram till jag ska ta mig till Göteborg. Idag har jag…
Recept på begäran ;-)
Körde i dag ett riktigt tufft axelpass, är fortfarande helt slut i axlarna trot att det gått 10 timmar efter passet. I dag gjorde två olika kycklingar och en grönsaksomelett.…
Helgen, ben och recept
Måndag och ben dag. Idag gör jag av med all den sista energin som jag laddat med under lördagen och dess ätardag. Helgen var en lugn med barnen och goda…
Träningsveckan fortsätter
Två tuffa träningsdagar med hård träning i form av styrketräning, crossfit och bootcamp, 3-4 timmars intensiv träning. Härligt skön känsla i kroppen en tendens till sliten. Har haft dålig påfyllning…