Inga produkter i varukorgen.
Välkommen till Sussis Fitness!
Jag vet att livet kan vara utmanande, med svårigheter som föräldraskap, relationer, hälsoproblem och motgångar. Men jag är övertygad om att vi alla har en inre styrka som vi kan utnyttja för att övervinna dessa hinder.
Mitt motto är: “Ge aldrig upp och låt ingenting stå i vägen för din potential.” Jag är här för att stötta och inspirera dig på din resa mot dina mål.
Tillsammans kan vi nå nya höjder!
Jag heter Sussi och är en passionerad personlig tränare, kostrådgivare och coach inom personlig utveckling med lång och mångsidig erfarenhet av träning. Under åren har jag utforskat och tränat i flera olika discipliner, inklusive fitness, friidrott, skidåkning, styrkelyft och ridning. Denna breda bakgrund har gett mig en djup förståelse för kroppens funktioner och hur vi kan optimera vår prestation.
- Min vision -
"Hjälpa andra att upptäcka sin fulla potential"
Min resa har inte alltid varit lätt. Jag har kämpat mot cancer och genomgått en hjärtklaffsoperation. Dessa utmaningar har testat mig på många sätt, men de har också gjort mig starkare. Trots motgångar och hälsoproblem har jag rest mig igen och kommit tillbaka starkare än någonsin. Idag, över 50 år gammal, är jag i mitt livs bästa form, och jag brinner för att hjälpa andra att nå sin fulla potential.
- Mitt moto -
“Ge aldrig upp och låt ingenting övervinna din egna potential"
Som coach i personlig utveckling fokuserar jag på att stödja individer i att övervinna mentala barriärer, sätta upp mål och skapa balans mellan kropp och själ. Jag förstår att livet kan vara tufft och utmanande. Många av oss har gått igenom svåra tider, från utmaningarna med föräldraskap till hälsoproblem, sorg, svek, skador etc. Men jag är övertygad om att vi alla har en inre styrka som vi kan utnyttja för att övervinna hinder.
Jag är här för att hjälpa dig att nå dina mål.
Kram, Sussi
Coachning
Lyssna inte bara till mig.... det här är några av mina klienters upplevelse
Sussie is positive and knowledgeable in her coaching. The exercises are taught with different grips and angles to create a more varied workout. Most important to me is the coaching on how to perform each exercise correctly for optimal results. The gym itself has a good atmosphere with a dedicated clientele. The gym should be used by more people outside of Stora Essingen.
Tom C
Ett superbra gym med allt du behöver! Sussi är kunnig, hjälpsam och lyhörd för dina behov och mål. Kan varmt rekommendera henne som personlig tränare.
Jenny Hagblom
Sussi är en otroligt duktig PT som pushar mig samtidigt som hon ser till att övningarna görs rätt. Hon coachar för långsiktiga och hållbara resultat, både i träning och kost.
När jag började hade jag knappt satt foten på ett gym, men med hennes hjälp är jag i bättre form, närmare min målvikt och trygg i min träning. Om jag hamnar i en svacka hjälper hon mig tillbaka på ett sunt sätt.
Hon är proffsig, sprider positiv energi och gör passen roliga. Oavsett om du vill komma i ditt livs form eller bara träna för att må bra, rekommenderar jag Sussi varmt!
Lou Solberg
Riktigt bra träningsupplägg och kost! Sussi har hjälpt mig att komma igång och skapa bra rutiner. Träningen är rolig, och Sussi är grym – hon peppar, utmanar och fixar varierade pass. Rekommenderas!
Magdalena Hellberg
Jag kan varmt rekommendera Sussi som instruktör! Hennes bootcamp är alltid omväxlande, utmanande och motiverande. Sedan jag började träna i hennes grupp har jag blivit starkare, fått mer energi och ett ökat välbefinnande. Jag ser fram emot varje pass – tack, Sussi!