På Sussis Fitness är vi passionerade över att stötta dig i att nå dina mål, oavsett om du strävar efter att gå ner i vikt, öka din styrka eller forma din kropp. Vi fokuserar särskilt på kvinnor och män från 30 år och uppåt, som kanske närmar sig klimakteriet och som vill göra en livsstilsförändring, oavsett tidigare erfarenhet av träning eller kost.
Våra skräddarsydda program och onlinecoaching är designade för att passa just dig, och vi erbjuder även personlig träning för den som önskar extra stöd. Oavsett om du vill bygga styrka, förbättra din flexibilitet eller återuppliva din livsstil, är vi här för att vägleda dig varje steg på vägen. Tillsammans kan vi skapa en positiv förändring – påbörja din resa mot en bättre version av dig själv idag. Vi tar emot dig med öppna armar, utan fokus på fitnessatleter.
Jag heter Sussi och är en passionerad personlig tränare, kostrådgivare och coach inom personlig utveckling med lång och mångsidig erfarenhet av träning. Under åren har jag utforskat och tränat i flera olika discipliner, inklusive fitness, friidrott, skidåkning, styrkelyft och ridning. Denna breda bakgrund har gett mig en djup förståelse för kroppens funktioner och hur vi kan optimera vår prestation.
Min resa har inte alltid varit lätt. Jag har kämpat mot cancer och genomgått en hjärtklaffsoperation. Dessa utmaningar har testat mig på många sätt, men de har också gjort mig starkare. Trots motgångar och hälsoproblem har jag rest mig igen och kommit tillbaka starkare än någonsin.
Ta inte bara mitt ord för det. Se vad folk har att säga om Sussis Fitness och hur det har hjälpt till att förändra deras träningsresa.