ONLINE COACHING

– från 995kr/mån

Jag finns här som ditt bollplank och stöd – särskilt de dagar motivationen sviktar. Genom vår veckovisa kontakt hjälper jag dig att nå dina mål, samtidigt som du lär dig mer om kost, träning och din egen kropp.

Målet är att du efter vår tid tillsammans ska känna dig självsäker och ha verktygen för att fortsätta på egen hand.

Jag vill ha personliga relationer med alla mina klienter för att kunna stötta på riktigt. Vi fokuserar inte bara på siffror – utan på en hållbar livsstilsförändring med njutbara mat- och träningsplaner. Genom individuella incheckningar och direktkontakt får du stöd varje steg på vägen.

Det handlar inte om allt eller inget – du kan nå dina mål utan förbud och begränsningar. Du kommer lära dig hur du kan göra medvetna val, var du än är. Livet ska levas!

HUR LÄNGE?
För långsiktiga och hållbara resultat rekommenderar jag minst 4 månader vilket också är bindningstiden, men du bestämmer själv hur länge du vill köra!

VILL DU VETA MER?
Fyll i formuläret nedan så kontaktar Sussi dig direkt. Tillsammans går ni igenom dina mål och behov för att skapa en coaching som är helt anpassad efter dig. Genom en personlig och skräddarsydd plan får du bästa förutsättningar att utvecklas och nå resultat som passar just dig.

Sussis Fitness Online coaching

Vill ha riktig förändring – på riktigt, utan att tumma på din frihet.
Fyll i formuläret och boka en kostnadfri konsultation

Vad har du för hälsomål? *

Hälsosam livsstil

Gå ner i fettvikt

Bygga hållbara rutiner

Bygga muskler

Annat

Kön *

Kvinna

Man

Annat

Ålder *

<30

30-35

36-45

45-55

56-65

65+

Har du upplevt några förändringar i din kropp eller hälsa som du vill adressera, såsom hormonella förändringar eller viktökning? *

Hur skulle du beskriva din nuvarande livsstil och rutiner? *

Hur mycket tid kan du avsätta för träning varje vecka? *

Mindre än 1 ggr/vecka

1-2 ggr/vecka

2-4 ggr/vecka

Mer än 5 ggr/vecka

Vad har varit de största hindren för dig i att nå dina hälso- och träningsmål hittills? *

Har du tidigare erfarenhet av coaching eller liknande program? *

Vad är ditt mål idag? *

Finns det något annat du vill dela med dig av som kan hjälpa oss att förstå dina behov bättre?

Hur hittade du information om vår coaching?

Sociala medier ex Facebook/Instagram

Sökmotor ex google

Rekommendationer

Förnamn *

Efternamn *

Email *

Mobilnummer *

Genom att skicka in detta formulär och anmäla dig till sms-utskick samtycker du till att ta emot marknadsföringsmeddelanden (t.ex. erbjudanden, påminnelser om varukorg) från Sussis Fitness till det angivna numret. Samtycke är inte ett krav för köp. Meddelande- och datakostnader kan tillkomma. Meddelandefrekvensen kan variera. Avsluta prenumerationen när som helst genom att svara STOP.