Välkommen till Sussis Fitness

Mitt namn är Sussi, och jag är en passionerad personlig tränare, näringsrådgivare och coach inom personlig utveckling med omfattande och mångsidig erfarenhet av träning. Under åren har jag utforskat och tränat inom flera olika discipliner, inklusive fitness, friidrott, slalom, styrkelyft och ridning. Denna breda bakgrund har gett mig en djup förståelse för kroppens funktioner och hur vi kan optimera vår prestation.

Min resa har inte alltid varit lätt. Jag har kämpat mot cancer och genomgått hjärtklaffsoperation. Dessa utmaningar har testat mig på många sätt, men de har också gjort mig starkare. Trots motgångar och hälsoproblem har jag rest mig igen och kommit tillbaka starkare än någonsin.

Idag, över 50 år gammal, är jag i mitt livs bästa form, och jag är passionerad över att hjälpa andra att nå sin fulla potential.

Som coach i personlig utveckling fokuserar jag på att stödja individer i att övervinna mentala hinder, sätta mål och skapa en balans mellan kropp och sinne. Jag förstår att livet kan vara hårt och tufft. Många av oss har gått igenom svåra tider, från utmaningarna med föräldraskap till hälsoproblem, sorg, svek skador etc. Men jag tror fast på att vi alla har en inre styrka som vi kan utnyttja för att övervinna hinder.

Mitt motto är: ”Ge aldrig upp och låt inget övervinna din egen potential.”

Jag är här för att hjälpa dig att nå dina mål.

Kram Sussi