1:1 Coachning 6 månader

Online coachning 6 månader 1395 kr/mån
7 dagar prova på, ingen registreringsavgift

Diet och träningprogram i 6 månader

– Individuell måltidsplan med pågående justeringar och receptuppdateringar var fjärde vecka

– Personligt träningsprogram anpassat efter dina mål med justeringar var 4-6 vecka

– Veckovisa uppföljningar med check-ins

– Utmaningar och dokument för att motivera, inspirera och utbilda

– Chatt, uppmuntran och stöd i en dedikerad app

– Möjlighet att byta recept, lägga till egna livsmedel och ändra träningsdagar och övningar

Lou Solberg

Sussi är en otroligt duktig PT som pushar mig samtidigt som hon ser till att övningarna görs rätt. Hon coachar för långsiktiga och hållbara resultat, både i träning och kost.

När jag började hade jag knappt satt foten på ett gym, men med hennes hjälp är jag i bättre form, närmare min målvikt och trygg i min träning. Om jag hamnar i en svacka hjälper hon mig tillbaka på ett sunt sätt.

Hon är proffsig, sprider positiv energi och gör passen roliga. Oavsett om du vill komma i ditt livs form eller bara träna för att må bra, rekommenderar jag Sussi varmt!

1:1 coachning 6 månader