OM MIG

0kr

Cart

Inga produkter i varukorgen.

Välkommen till Sussis Fitness!

Jag vet att livet kan vara tufft – med utmaningar som föräldraskap, relationer, hälsa och andra motgångar. Men vi har alla resurser inom oss för att ta oss vidare, även när det känns som svårast.

Jag hjälper dig att ta dig framåt, hitta riktning och nå det du siktar på – med tydliga steg och konkret stöd.

Det handlar inte om perfektion, utan om att göra förändring möjlig.

Jag heter Sussi och jobbar som personlig tränare, kostrådgivare och coach inom personlig utveckling. Jag har lång erfarenhet av träning i många olika former – allt från fitness och friidrott till skidåkning, styrkelyft och ridning. Den bredden har gett mig en praktisk och grundlig förståelse för hur kroppen fungerar och hur vi kan träna för att må och prestera bättre.

- MIN VISION -

"SKAPA FÖRÄNDRINGAR SOM HÅLLER - INIFRÅN OCH UT"

Min resa har varit allt annat än enkel. Jag har kämpat mot cancer och genomgått en hjärtklaffsoperation – erfarenheter som prövat mig både fysiskt och mentalt. Men jag har tagit mig tillbaka, steg för steg.Idag, över 50 år gammal, är jag i min bästa form hittills. Nu använder jag min erfarenhet för att hjälpa andra att hitta sin styrka, ta sig framåt och göra förändringar som faktiskt håller.

- MITT MOTO -

"STÅ UPP FÖR DIG SJÄLV OCH DET DU KAN ÅSTADKOMMA"

Som coach inom personlig utveckling hjälper jag människor att ta sig förbi mentala hinder, sätta tydliga mål och hitta balans mellan kropp och sinne.Jag vet att livet inte alltid är lätt. Många bär på erfarenheter av förlust, svek, stress, sjukdom eller andra tunga perioder. Men jag tror på att vi alla har en inre kraft – och att den går att väcka och använda.Jag finns här för att stötta dig mot det du vill uppnå.Kram, Sussi here...

Coachning

Sussi möter dig där du är och hjälper dig att ta dig framåt – oavsett var du börjar.
Här kan du läsa vad några av hennes klienter säger.

Sussie is positive and knowledgeable in her coaching. The exercises are taught with different grips and angles to create a more varied workout. Most important to me is the coaching on how to perform each exercise correctly for optimal results. The gym itself has a good atmosphere with a dedicated clientele. The gym should be used by more people outside of Stora Essingen.

Tom C

Orkanen är ett superbra gym med allt du behöver! Sussi är kunnig, hjälpsam och lyhörd för dina behov och mål. Kan varmt rekommendera henne som personlig tränare.

Jenny Hagblom

Sussi är en otroligt duktig PT som pushar mig samtidigt som hon ser till att övningarna görs rätt. Hon coachar för långsiktiga och hållbara resultat, både i träning och kost.

När jag började hade jag knappt satt foten på ett gym, men med hennes hjälp är jag i bättre form, närmare min målvikt och trygg i min träning. Om jag hamnar i en svacka hjälper hon mig tillbaka på ett sunt sätt.

Hon är proffsig, sprider positiv energi och gör passen roliga. Oavsett om du vill komma i ditt livs form eller bara träna för att må bra, rekommenderar jag Sussi varmt!

Lou Solberg

Riktigt bra träningsupplägg och kost! Sussi har hjälpt mig att komma igång och skapa bra rutiner. Träningen är rolig, och Sussi är grym – hon peppar, utmanar och fixar varierade pass. Rekommenderas!

Magdalena Hellberg

Jag kan varmt rekommendera Sussi som instruktör! Hennes bootcamp är alltid omväxlande, utmanande och motiverande. Sedan jag började träna i hennes grupp har jag blivit starkare, fått mer energi och ett ökat välbefinnande. Jag ser fram emot varje pass – tack, Sussi!

Richard Tersander

BLOGG & NYHETER