Ja det har gĂ„tt nĂ„gra dagar sen jag bloggade. Det Ă€r nĂ€rmare en vecka sedan tror jag.Â
I lördags var jag mina barn och Jessica i GÀvle pÄ Inshape 24. Jag höll en liten förelÀsning eller föredrag. DÄ jag berÀttade lite om min resa som jag har pÄbörjat. Det handlade mest om att inte ge upp trots motgÄngar och komplikationer som kan komma i vÀgen.
Det var en lyckad första förelÀsning och jag kÀnde att jag fick ett hÀrligt gensvar och ett hÀrligt engagemang frÄn lyssnarna.
Det var skönt att ha med mina barn ocksĂ„ som stöttade mig. Det var tvĂ„ stolta killar som var med mig đ
Vi passade Ă€ven pĂ„ att trĂ€na sĂ„klart. Ett mycket trevligt gym med Niklas i spetsen som en mycket hĂ€rlig Ă€gare. Lilian som hade dragit i hop gĂ€nget frĂ„n Uppsala och Ă€ven var den eld sjĂ€l som fick mig att berĂ€tta min \”story\” var dĂ€r. Ăven den person som jag ser upp till mest av allt och som kommit att bli en vĂ€n Anders Graneheim. Ett lika underbart möte varje gĂ„ng man ses. Ădmjukare mĂ€nniska fĂ„r man leta efter. Han har skrivit boken med hjĂ€lp av Lennart Matikainen \”Optimal StyrketrĂ€ning\” har ni inte köpt den sĂ„ vill jag rekommendera er att göra det. Finns att köpa pĂ„Â body.se
PÄ lördag kvÀllen Äkte jag och grabbarna till mina förÀldrar pÄ middag och lite kortspel. Mysigt och gott som attan.
PÄ söndagen blev det lite akutresa till Jordbro, lite spontant kanske men jag fick för mig att jag mÄste byta bil. Albin och jag Äkte dÄ till Jordbro med mina förÀldrar i följande efter för att titta pÄ en ny bil.
Men efter dryga timmens tÀnkande och provkörning sÄ Äkte jag hem utan ny bil.
NĂ€r jag kom hem blev det en promenad ner till MĂ€laren. LĂ€ngtar verkligen efter sommaren, klipporna och havet nu. FĂ„r hĂ„lla till tĂ„ls ett tag till. đ
Men lite MÀlarluft Àr aldrig fel.
Idag var det tÀnkt för backintervaller med Lotta. Men eftersom jag Äterigen har dubbelbokat mig sÄ fick vi skjuta pÄ det till nÀsta vecka.
Det blev ett gympass med Albin istÀllet innan den inbokade massagen jag hade.
Albin och jag körde biceps och mage.
Han lekte Àven mÀster fotograf och jag vet inte riktigt hur han tÀnkte nÀr han tog bilderna men jag skrattar lite pÄ hur de blev. SÄ hÄll till godo.
Bjuder pĂ„ dessa \”vulgo\” bilder, jag fick mig ett gott skratt och hoppas ni fĂ„r det ocksĂ„ đ
Efter massagen i kvÀll sÄ hade Albin te klart till mig nÀr jag kom hem.
SĂ„ nu njuter jag av den innan kudden kallar.
Kram och kÀrlek
Sussi
http://track.adtraction.com/t/t?as=1057795784&t=1&tk=0&trt=2