sussisfitness

Allt och lite till

Nu var det bra längesen jag skrev något. Det har verkligen varit fullt upp i livet. Massor av jobb har det varit och är fortfarande. Jag har sen i Januari gått ner lite i tid och jobbar 3 dagar på kontoret och 1-2 dagar hemma. Vissa veckor blir det bara jobb 1 dag hemma och …

Allt och lite till Läs mer »

#Fuckcancer – att våga leva

Att våga leva  och leva varje dag. Det är något jag försöker göra. Finns inga garantier för något i livet. Framförallt så är livet i sig något man inte ska ta för givet. Livet kan förändra framtiden på ett ögonblicksverk. Det kan vara en olycka, ett ord, en kram, en bild, en känsla. Jag är …

#Fuckcancer – att våga leva Läs mer »

#Fuckcancer – dom inre känslorna

Jag tror inte alla förstår vad som händer inom en när man får en cancer diagnos. Även om man som jag blivit frisk från självaste cancern så gör den sig påmind varje dag. Det är inte nog med alla återbesök som ska göras, utan även att kroppen även blivit skadad med troligen bestående men. Hur …

#Fuckcancer – dom inre känslorna Läs mer »

#FUCKCANCER – vänner

Nu har jag varit hemma 5 dagar. När jag fick åka hem i onsdags kunde jag ännu inte tömma blåsa ordentligt. Detta innebar att dom satte dit en kateter som jag skulle ha till på tisdag efter påsk. Irriterad, ledsen, arg och något förnedrad kände jag mig. Tårarna rann och jag visste inte vad jag …

#FUCKCANCER – vänner Läs mer »

Tävlingstankar ??

Går du i tävlingstankar att vilja tävla i fitness ? Bodybuidling, Classic Bodybuilding, Mens physique, Womans physique, Bodyfitness, Bikini? Saknar du ett team att tävla för? Dreamteam by Sussis Fitness är ett team som jag vill bygga långsiktigt med långsiktiga relationer. Vi håller till i Bålsta på Welleness 4 life. Dom som är med i …

Tävlingstankar ?? Läs mer »

4 dagar kvar med idag…

Nu är det nära, nära till Super SM och mitt eftersträvande mål för i år. Jag har sedan oktober 2015 då jag stod på scen sist (borsett från Tyngre Classic VI för två veckor sen,) har jag tränat hårt, målmedvetet och hållit en bra kosthållnig. Mitt mål är att kliva upp på scen med en …

4 dagar kvar med idag… Läs mer »

Det går bra nu…

Livet är inte helt enkelt att styra. Allt kan hända när som helst. Oförutsedda saker, så som (kärlek, jobbet, barn, familj, sjukdomar) Gäller att ta tillvara på stunderna och vara tacksam för det som är just NU. De senaste två veckorna har verkligen varit upp och ner. Jag genomgick en mindre operation för två veckor …

Det går bra nu… Läs mer »

Diet tider

Nu är det verkligen diet tider. Älskar att dieta på våren sommaren. Finns inget enklare 😀 Massa gott som man kan äta och ändå hålla bra diet 😀 Till skillnad mot förra året så är kroppen med mig och än så länge så svarar den som den ska. Förra året funkade ingenting, kroppen vägrade släppa. …

Diet tider Läs mer »

Hur går det??

Jag är idag inte så aktiv på bloggandet som jag kanske egentligen skulle önska. Men det är som det är svårt att att få fram ord, vettiga ord. Känns med som jag skriver samma sak hela tiden. Jag älskar att skriva men som det varit nu under en väldigt lång tid så har det varit …

Hur går det?? Läs mer »

Life – My life

Lite ofrivilligt eller kanske mer nödvändig så fick jag planera om denna vecka och vara hemma igår och idag. Dock rätt skönt även om jag har massor på jobbet. Det som är skönt att vara hemma det är att jag verkligen tar det lugnt. Jag har småfixat saker och tagit mig tid för återhämtning och …

Life – My life Läs mer »

Rulla till toppen