Helgen har varit helt underbar nere i Göteborg och Alingsås. Det har varit fantastiskt väder, solen har skinit och temperaturen nådde +18 grader. Jag älskar verkligen detta underbara väder och solen som är så fantastiskt skön. Kommer aldrig få nog av den och dess strålar. Vi kom ner i torsdags och då åkte jag iväg […]
Vilken helg, vilken måndag :D Read More »
Nu har vi kommit ner till underbara Göteborg. Jag har alltid haft en förkärlek till Göteborg och västkusten. Men jag gillar i och för sig Norrland och dess skogar också. Allt har sin tjusning och jag kan nog njuta var jag en kommer bara man har rätt sällskap med sig eller framförallt är med sig
Nu har vi kommit fram Read More »
Denna vecka har det blivit träning som vanligt måndag, tisdag och idag onsdag. Måndagen bestod av ben ala Linnea fokus på rumpa och en del baksida tisdag körde jag rygg, två riktigt bra pass. Med bra tempo, bra med set och reps samt bra kontakt på rätt ställe 😀 Idag blev det ett bröst/axelpass,det gick
Minisemester och MYS Read More »
Denna vecka har träningen verkligen bestått av både kvalitet och kvantitet. Fått massa pepp och nya infallsvinklar. I torsdags tränade jag med Gabriel på Delta, fick tips om lite små, små förändringar som gjorde att jag hittade bra kontakt i latsen och mina traps kopplades ur ordentligt. Finns hopp kanske om att min värk i
Kvalitet och kvantitet Read More »
Idag var det benpass med Linnea som stod på schemat. Åkte från jobbet vid fyra när jag slutade. Det kom ju snö från himlen, Stockholm och snö är lika chockartat varje gång. Jag och Linnea hade bokat att vi skulle ses vid 17,30 så jag hade gott om tid på mig. Men vägen in till
Lyckorus och snökaos Read More »
Våren är här även om det faller lite snö i mellan åt. Men luften, ljuset och solens strålar som värmer är helt underbar. Vårblommorna som kryper upp från jorden och ljudet från det porlande vattnet dikena. Fåglarnas kvitter och den klarblåa himlen, ja det är vår. Känslor som far i kroppen och lyckorus och en
Våren, träningen & känslorna Read More »
Våren är här även om det faller lite snö i mellan åt. Men luften, ljuset och solens strålar som värmer är helt underbar. Vårblommorna som kryper upp från jorden och ljudet från det porlande vattnet dikena. Fåglarnas kvitter och den klarblåa himlen, ja det är vår. Känslor som far i kroppen och lyckorus och en
Våren, träningen & känslorna Read More »
Hur bra mår man inte av denna sol som har strålat hela helgen. Uppdämt behov av solen har nog många av oss haft. Jag har verkligen passat på att varit ute och njutit av vårdagarna. Laddat batterierna och fångat dagarna. Jag fick äran att låna min vän Camillas hund Chicka i helgen. Till mina barns
Vilken vecka, den har börjat helt fantastiskt och nu är det redan Onsdag. I måndags var jag på Sats Odenplan, min första gång som jag satte min fot där och inte den sista. Jag träffade underbara Anna Bergstrand. Jag tränade och hon peppade. Jag körde ben och flera nya övningar och fokus på baksida. Efter
Motivation på topp Read More »
Tiden går så fort, en vecka sedan som jag bloggade. Tiden har inte riktigt räckt till och skrivandet och den inspirationen har inte riktigt funnits. Veckan som gått har bestått som vanligt av jobb och träning. Tränat med vänner och testat lite olika upplägg. Min axel är fortfarande inte helt bra. Men har nog kommit
