Idag var viloveckan till ända. Har vilat sen i tisdags och körde mitt första pass idag. Jag har gjort ett litet ingrepp. Men då jag äter blodförtunnande så är blödningsrisken stor
Kategori: Recept
Myshelg, sponsring och konstverk
Träning och kost det ingår ständigt i mitt liv. Att skriva om det i varje inlägg känns som upprepning. Jag äter och tränar som jag ska varje dag. Kroppen mår
Julemys och julefys
Julen för mig innebär lite ledighet. Jag tar alltid ledigt den 23:e för att hinna med att fixa det sista. Men i år är det inte mycket att göra då
Förkyld, mys och träningsvärk
Hej på Er ! Hela förra veckan var jag förkyld, lyssnade på kroppen och vilade onsdag och torsdag vilket gav kroppen möjlighet till återhämtning. Förkylningen och den tendens till halsont
Färgsprakande mirakel ;)
Åter igen så var det länge sen jag bloggade. Men tiden har inte räckt till. Det har varit mycket jobb och träning och finna tillbaka till rutiner. Efter några veckors
Nya planer
Nu efter årets alla tävlingar har jag landat och hittat en bra balans mellan kost och träning. Haft några dagar då jag ätit lite mycket av det goda. Men är
Muskelpump och trerätters
Hej på Er! Igår hade jag och min vän Maria Ahlberg (Hard coredivan 😉 ) stämt träff. Vi skulle ha en riktig kvalitetstid då vi båda de senaste gångerna vi
Rekommendation
Hej på Er Har testat ett choklad/quinoa protein från NoGii som var helt underbart god. Helt glutenfritt. Min sons flickvän som är gluten allergisk testade också och blev helt såld
ME v/s ME
Det är precis vad allt handlar om just nu för mig. Jag är i ett EGO mood. En avskärmning från omvärlden vilket märks både på gymmet, bloggen etc. Vill och
Sega uppdateringar..
Ja det är inte stor aktivitet på bloggen… Är fortfarande lite ur fas när det gäller skrivandet. Mycket annat som tar både tid och energi. Jag prioriterar mina barn i