Att finna orden

Ibland är det inte lätt att finna orden och skriva. Jag som älskar att skriva och om allt och ingenting. Men sista tiden har det inte gått. Jag har skrivit, raderat, skrivit, raderat igen. Tankarna vill liksom inte hänga ihop. Dem åker kors och tvärs, låter nästan lite schizofrent men riktigt så illa är det …

Vilovecka

Idag var viloveckan till ända. Har vilat sen i tisdags och körde mitt första pass idag. Jag har gjort ett litet ingrepp. Men då jag äter blodförtunnande så är blödningsrisken stor för mig så för att inte åka på massa onödiga blödningar så var det vila som gällde till det har läkt. Jag har inte heller …

Motivation

Motivationen är verkligen på topp. Älskar att träna och det går bra nu. Stark, energifull och jäkla bra humör till råga av allt 😀 Vad mer kan man begära?? Träningen går ju precis som resten av livet upp och ner. Just nu, just idag är det på topp. I morgon kan något såklart ske som …

Kickstart

Vilken start detta år, jag är KÄR!!!! Ja i livet alltså 😉 hahaha trodde ni att jag skulle vara kär i en snygging, ja om jag nu någon gång skulle bli det igen så skulle jag hålla det hemligt. Hahaha. ja bara för det är min ensak. Sen att det skulle märkas på mig, att …

Livet… jag bara ler :D

Året 2016 har verkligen börjat på det absolut bästa sätt man kan tänka sig. Träffat världens bästa man som ni säkert inte missat ;). Jag går bara omkring och myser och njuter varje dag. Tiden går också väldans fort vilket i sig inte gör så mycket när det är vardag och jag jobbar. Längtar hela …

Nya planer

Nu efter årets alla tävlingar har jag landat och hittat en bra balans mellan kost och träning. Haft några dagar då jag ätit lite mycket av det goda. Men är nu åter på banan med allt vad en offseason period kan innebära. I det närmaste ser jag fram emot Luciapokalen som ska gå i Stockholm …

Muskelpump och trerätters

Hej på Er! Igår hade jag och min vän Maria Ahlberg (Hard coredivan 😉 ) stämt träff. Vi skulle ha en riktig kvalitetstid då vi båda de senaste gångerna vi setts haft fullt upp och varit stressade eller gått på diet och inte fullt så energifyllda. Men igår var det annat. Vi träffades på Sats …

ME v/s ME

Det är precis vad allt handlar om just nu för mig. Jag är i ett EGO mood. En avskärmning från omvärlden vilket märks både på gymmet, bloggen etc. Vill och orkar inte vara social inte mer än när jag själv väljer det. Den energi jag har går åt till att sköta mitt jobb, mina barn, …

Sega uppdateringar..

Ja det är inte stor aktivitet på bloggen… Är fortfarande lite ur fas när det gäller skrivandet. Mycket annat som tar både tid och energi. Jag prioriterar mina barn i bästa mån och sen träning, mat och sömn. Inte helt lätt. Något som jag faktiskt blivit mycket duktigare på är just sömnen, därav att jag …

5 års jubileum och intervju…

Vaknade som vanligt super tidigt. Klockan var straxt innan 06,00 när jag vaknade. Gick upp och tömde blåsan och såg då att det var klarblå himmel och solen sken. Kunde inte gå tillbaka till sängen och lägga mig utan klädde mig och begav mig ut på en promenad. Då jag igår hade ätit lite mer …