>Träningsvärk!

>I fredags kände jag hur träningsvärken kom smygande, i lördags mjukade jag upp kroppen med ett Zumbapass. Kunde dock inte ta i som jag ville då vä knät inte är helt ok. ( vill inte riskera att det skadas mer) Har hela helgen kännt mig som ett kassaskåp, totalt orörlig… träningsvärk i mage, rygg och …

>Dagar som gått

>Hej Nu har det gått några dagar sedan jag blev medlem. Jag är inne varje dag och läser bloggar, kollar tränings tips, kost tips etc. Inspirationen flödar. Jag börjar sätta upp mål, jag börjar lägga om träning, kosta och börjar känna efter vart jag vill komma. Igår var jag ute och sprang med sonens hockey …

>Kickstart

>Kick startHej Jag är ny här, gör allt för att hitta motivation och få peppning att nå mina mål. Vill så gärna vara snygg, eller som mina vänner säger ( snyggare) enligt dem är jag redan ok. Enligt mig själv ska det bort lite här och där 😉 Vem är jag: Jag är en glad …