Höstens mål närmar sig

Idag är det 4 veckor kvar till Tyngre Classic VI och 6 veckor till Super SM. Hur går det då ?? Träningen går riktigt bra. Kosten funkar den med precis som den ska. Lite privata händelser som i slutet på förra veckan och början på denna gjorde att jag drog på mig massa onödig vätska. …

Känslan av en skuren motor

2017-03-24 När man bara gasar på och missar att köra in den nya bilen och göra 100 mila servicen så är risken rätt stor att motorn skär. En sådan reparation kostar massor av tid och tålamod. Tålamod är det sista jag har, jag biter mig i tungan och jag försöker fokusera på annat än att …

Life – My life

Lite ofrivilligt eller kanske mer nödvändig så fick jag planera om denna vecka och vara hemma igår och idag. Dock rätt skönt även om jag har massor på jobbet. Det som är skönt att vara hemma det är att jag verkligen tar det lugnt. Jag har småfixat saker och tagit mig tid för återhämtning och …

Vilovecka

Idag var viloveckan till ända. Har vilat sen i tisdags och körde mitt första pass idag. Jag har gjort ett litet ingrepp. Men då jag äter blodförtunnande så är blödningsrisken stor för mig så för att inte åka på massa onödiga blödningar så var det vila som gällde till det har läkt. Jag har inte heller …

Kickstart

Vilken start detta år, jag är KÄR!!!! Ja i livet alltså 😉 hahaha trodde ni att jag skulle vara kär i en snygging, ja om jag nu någon gång skulle bli det igen så skulle jag hålla det hemligt. Hahaha. ja bara för det är min ensak. Sen att det skulle märkas på mig, att …

Underbart men kort…

Veckan som gått har jag haft mycket värk i min högra skuldra/axel. Har varit hos bästa Nidal och fått till justerad och hos bästa Lotta för riktigt hård massage. Så hård att jag råkade ge henne en fläskläpp. Stackars Lotta, hahaha, man ska inte skratta, men jag kunde verkligen inte styra handen som bara flög …

På banan

I onsdags var det totalkaos i Stockholm och i Stockholmstrafiken. Det har nog inte kunna undgå någon som bor runt Mälardalen. Riktigt snöoväder. Herre min ge vad snö det kom. Jag hann komma till jobbet innan det värsta snövädret kom. Jag hade bokat träff med min coach denna dag och vi ändrade planerna lite pga …

Julklappstips till privatpersoner och företag

Hej på Er   Lite tips på bra julklappar allt från kosttillskott till skönhetsvård. Besök min sida på My aloevera Titta in julkatalogen med massor av tips och gör ER beställning på My Aloevera  Alla julklappar levereras i julklappsförpackning.   https://foreverliving.s3.amazonaws.com/flippingbook/christmas2016_SE/index.html#22   Välkomna med Er beställning, Lägg ER beställning före 10/12 för att garanterat få …

Bästa resan någonsin

I onsdags morse ringde klockan lite tidigare än vanligt. Så där runt 03.40 Dagen som jag längtat efter var äntligen här. Jag och min fina vän Lotta hade bokat resa till London. Vi har sedan många år tillbaka haft någon semester vecka eller dagar tillsammans när barnen var små. Men nu sen barnen blivit större …

Förkyld, mys och träningsvärk

Hej på Er ! Hela förra veckan var jag förkyld, lyssnade på kroppen och vilade onsdag och torsdag vilket gav kroppen möjlighet till återhämtning. Förkylningen och den tendens till halsont jag hade försvann så på fredagen kunde jag träna igen. Detta gjorde jag med bästa “coach” vilket superpass det blev. Det låg rygg på agendan, …