Tonfiskburgare

Tonfiskburgare

Recept:
2 port. alt 4 port beroende på kcal intag.

Annonser
Read more

Vilovecka

Vilovecka

Idag var viloveckan till ända. Har vilat sen i tisdags och körde mitt första pass idag. Jag har gjort ett litet ingrepp. Men då jag äter blodförtunnande så är blödningsrisken stor…

Read more

Myshelg, sponsring och konstverk

Myshelg, sponsring och konstverk

Träning och kost det ingår ständigt i mitt liv. Att skriva om det i varje inlägg känns som upprepning. Jag äter och tränar som jag ska varje dag. Kroppen mår…

Read more

Julemys och julefys

Julemys och julefys

Julen för mig innebär lite ledighet. Jag tar alltid ledigt den 23:e för att hinna med att fixa det sista. Men i år är det inte mycket att göra då…

Read more

Förkyld, mys och träningsvärk

Förkyld, mys och träningsvärk

Hej på Er ! Hela förra veckan var jag förkyld, lyssnade på kroppen och vilade onsdag och torsdag vilket gav kroppen möjlighet till återhämtning. Förkylningen och den tendens till halsont…

Read more

Färgsprakande mirakel ;)

Åter igen så var det länge sen jag bloggade. Men tiden har inte räckt till. Det har varit mycket jobb och träning och finna tillbaka till rutiner. Efter några veckors…

Read more

Nya planer

Nu efter årets alla tävlingar har jag landat och hittat en bra balans mellan kost och träning. Haft några dagar då jag ätit lite mycket av det goda. Men är…

Read more

Muskelpump och trerätters

Hej på Er! Igår hade jag och min vän Maria Ahlberg (Hard coredivan 😉 ) stämt träff. Vi skulle ha en riktig kvalitetstid då vi båda de senaste gångerna vi…

Read more

Rekommendation

Hej på Er Har testat ett choklad/quinoa protein från NoGii som var helt underbart god. Helt glutenfritt. Min sons flickvän som är gluten allergisk testade också och blev helt såld…

Read more

ME v/s ME

Det är precis vad allt handlar om just nu för mig. Jag är i ett EGO mood. En avskärmning från omvärlden vilket märks både på gymmet, bloggen etc. Vill och…

Read more

Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers:

Coperight @sussi - sussisfitness
%d bloggare gillar detta: