Överlägg

Dina mål är våra mål

Hos mig vill jag att du ska känna dig trygg och vara säker på att du får ett individuellt kostprogram som är anpassat efter dig och dina mål och förutsättningar. Vi jobbar för att hitta balans mellan kost och träning för ett sundare och hälsosammare liv.

Jag kan hjälpa dig! Som personlig tränare och kostrådgivare sätter vi tillsammans upp dina mål kortsiktiga som långsiktiga och arbetar mot att nå dom.  
Jag finns på Orkanen Gym i Stockholm. Skicka ett mail till mig

Jag arbetar inne från och ut vilket innebär att vi jobbar från hjärtat. Att lyckas med ett mål är också att vilja nå det. Att jobba med sina svagheter och få bort onödig stress, sockerberoende etc. Inga Quickfix dieter utan det är en livsstilsförändring som tar tid. Tycker det är viktigt att man blir medveten och ser över det som är hinder och problem idag och jobba förbi dem. Jag hjälper dig hela vägen till en sundare och bättre livsstil utefter din mål och förutsättningar.
Vill ni veta mer, tveka inte att kontakta mig här , Märk mailet med kostrådgivning

Tillsammans kommer vi jobba för att når just ditt mål. 

PRISER/PAKET

All träning sker på Orkanen Gym – Stora Essingen. (Eventuella träningskort, träningskostnad betalas av kunden själv till gymmet) 
Träningskort till gymmet kan köpas via webben eller kontakta mig för mer info. 

PT- TRÄNINGSVÄGLEDNING 

  • Träningspass 1500 :-
  • Paket 10st träningspass  12000:- 
    Paket 5st träningspass 6750:-
  • PT-grupp, styrketräning i grupp (max 6 st/grupp) 6000:- / 10ggr
    Tider bestäms löpande

Fettmätning kaliper 9-punkter 800:-
Uppföljande mätning 400:-

KOSTRÅDGIVNING

  • Enkelt kostprogram 850:-

  • Månadsupplägg (minimum 3 månader) 1500 kr 
    Paketlösning för dig som vill ta ett helhetsgrepp på din kost och träning, och som vill ha tillgång till kontinuerlig kommunikation och feedback,
    I abonnemanget ingår personligt kost och träningsplan med veckovisa avstämningar samt eventuella justeringar.
    2 PT-grupp pass i månaden
  • Kontakt – märk med Månadsupplägg

Alla upplägg individuellt anpassade efter kunden behov, önskemål och mål. Jag jobbar även med att den inre självbilden och självkänslan ska vara hel hos mina klienter.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers:

Scroll Up