Överlägg

Proteinvåfflor

ca 4 st

40g havremjöl
1 msk kokosmjöl
20g Whey protein vanilj
1 ägg
1 tsk bakpulver
kolsyrat vatten till smeten fick en bra konsistens

Proteinvåfflor med hallon och minikeso
Proteinvåfflor med hallon och minikeso

Dom blev riktigt goda 😀

Näringsvärde för hela satsen

Kcal 343
Protein 27,7g
Kolhydrater 30,5g
Fett 10,3g

0 svar på “Proteinvåfflor

Vad tycker ni?

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: