ca 4 st
40g havremjöl
1 msk kokosmjöl
20g Whey protein vanilj
1 ägg
1 tsk bakpulver
kolsyrat vatten till smeten fick en bra konsistens

Dom blev riktigt goda 😀
Näringsvärde för hela satsen
Kcal 343
Protein 27,7g
Kolhydrater 30,5g
Fett 10,3g
0 svar på “Proteinvåfflor”