Nu är det kosten det hänger på att jag sköter den till punkt och pricka, inga avvikelser inget fusk. Jag är stenhård mot mig själv och köksvågen är min bästa vän. En dag ur dieten ser ut som följer

04.30 BCAA

05.45 Gröt med äpple

08.15 Ägg

11.00 Torsk med potatis och sallad

13.30 kyckling och sallad

16.30 BCAA

18.30 Torska med potatis och salllad

21.00 Casine

22.00 SOVA!!!

FOKUS !!!