#FUCK

Som oftast så blir inte livet riktigt som man tänkt sig. Även om jag försöker och gör mitt bästa för att det ska bli så bra som möjligt. Jag planerar i grova drag, men är också väldigt spontan. Sen sätter jag upp både kortsiktiga och långsiktiga mål för att driva mig själv och även motivera …

Tävlingstankar ??

Går du i tävlingstankar att vilja tävla i fitness ? Bodybuidling, Classic Bodybuilding, Mens physique, Womans physique, Bodyfitness, Bikini? Saknar du ett team att tävla för? Dreamteam by Sussis Fitness är ett team som jag vill bygga långsiktigt med långsiktiga relationer. Vi håller till i Bålsta på Welleness 4 life. Dom som är med i …

Livets resa

Nu är julen kommen. Vaknade tidigt i dag så jag har hunnit plocka och småfixat lite samt hunnis med att sätta en vörtlimpedeg på gäsning. Nu väntar jag på att få baka ut limporna innan det sista med städningen ska göra. Jag hade min rara bror och svägerska över i gårkväll och de hjälpte mig …

Utnämd till proffs!

Detta inlägg kommer nog sticka ut men tror många känner igen sig i dessa möten. Mitt mått är rågat och jag vill med detta inlägg varna både tjejer och killar. Jag säger alltid att man ska ha ett öppet hjärta och våga välkomna andra in i livet. Men med tanke på hur många “sjuka, trasiga …

Tacksam ❤

Finns inte ord vilken tacksamhet jag känner för allt som sker och är runt mig. Trots allt dåligt jag råkar ut för så kan jag ändå känna tacksamhet. Önskar inte min värsta fiende (om jag haft någon) hälften av det jag är med om. Blev singel igen och samma veva Innan jag tävlade på Tyngre …

Söker efter entreprenörer

Välkommen alla nya entreprenörer, som också är beredda att jobba hårt för att skapa en förändring i livet ?Jag önskar att denna möjlighet, med samma hjälpmedel som vi har idag, hade funnits för 18år sedan, när mina barn var små…..Då hade jag inte behövt väcka dem kl 06:00 på morgonen för att jäkta iväg till …

4 dagar kvar med idag…

Nu är det nära, nära till Super SM och mitt eftersträvande mål för i år. Jag har sedan oktober 2015 då jag stod på scen sist (borsett från Tyngre Classic VI för två veckor sen,) har jag tränat hårt, målmedvetet och hållit en bra kosthållnig. Mitt mål är att kliva upp på scen med en …

1 + 2 kvar….

Vilken vecka det varit. Denna diet har nog varit den jobbigaste jag varit med om, och då pratar jag inte kost och träningsmässigt. Utan mer att livet som fortgår och kommer i kapp lite för mycket ibland. Jag har varit med om värre saker än det som skett nu, men inte under diet och med …

Det går bra nu…

Livet är inte helt enkelt att styra. Allt kan hända när som helst. Oförutsedda saker, så som (kärlek, jobbet, barn, familj, sjukdomar) Gäller att ta tillvara på stunderna och vara tacksam för det som är just NU. De senaste två veckorna har verkligen varit upp och ner. Jag genomgick en mindre operation för två veckor …

Höstens mål närmar sig

Idag är det 4 veckor kvar till Tyngre Classic VI och 6 veckor till Super SM. Hur går det då ?? Träningen går riktigt bra. Kosten funkar den med precis som den ska. Lite privata händelser som i slutet på förra veckan och början på denna gjorde att jag drog på mig massa onödig vätska. …