Träning!

Idag genomförde jag ett otroligt skönt ben/rumppass. Benen blödde och jag kände att jag staplade ut från Sats idag. Välkomnar en skön träningsvärk i morgon. Körde benpress och benspark, sen körde jag diverse övningar i cabelcrossen för benen, spark inåt/utåt och bakåt. Sved gott i rumpan. Avslutade med lite lätt baksida axel och triceps. Kändes skönt att träna och det gjorde heller inte så ont i bröstet. Jag är med andra ord på väg åt rätt håll. När denna vecka har gått och alla visningar på huset är klart så kan jag fokusera på träningen desto mer.

På fredag är sjukskrivningen slut och jag ska jobba 2 veckor innan semestern infaller. Semester ja, vad ska man göra då? Första veckan blir det segling med goa vännen Anders, sen blir det improvisering. Mycket tjejkul ska vi hitta på jag och mina vänner.  Vi ska gör Stockholm och dess skärgård osäkert ;-), Packa och flytt blir det också, efter som vi är många som kommer att flytta under augusti/september.

Men en sak är säkert, jag ska göra allt för att fånga dagen och ha roligt.

Kram

Coperight @sussi - sussisfitness