Träning = glädje

Vad bra jag mår idag trots den värk (träningsvärk) jag har i min kropp. Men det är en värk som är av godo. Jag stapplar fram som om jag hade en stor boll mellan knäna. Med andra ord så var det ett bra benpass jag fick till i söndags. Känner hur träningsvärken kommer smygande i ryggen, mina arma lats ;-). Ryggen fick sig en ordentlig genomkörare igår tillsammans med Andreas. Det var så roligt att får träna för honom igen. Jag var så taggad, längtar redan till nästa gång.

Ikväll körde jag ett axelpass på Sats i Kista. Efter det mötte jag upp Ronny för att se på bio. Innan bion åt jag lite lammspett mmm. vad gott. Vi var och såg Hamilton, den var riktigt bra tycker jag.

Imorgon blir det en vilodag tror jag…. har inte bestämt mig än, jag tar nog med träningskläder ifall jag hinner med ett litet pass. Ska träffa min goda vän Åsa i  morgon. Lite tjej mys så där på en onsdag kväll är aldrig fel.

Ha en trevlig afton!

 

 

Coperight @sussi - sussisfitness