Planering

Hej

Nu har denna helg försvunnit.
Tränade rygg i fredags, middag hos goa vänner på kvällen.
Lördag startades med ett Zumba pass, skönt som attan, det var ett bra tag sedan jag körde ett.
På kvällen vara vi på 40 årsfest. Kul, men jag körde så ingen alkohol för mig. 4 veckor sedan jag drack alkohol. Känns super, känner att det händer mer med kroppen nu. Ingen onödig vätska i kroppen 🙂
I söndags var det axelpass, missade tyvärr det då jag planderade hela veckans mat.
Otroligt skön att ha all mat klar för veckan, ingen stress med den saken nu. Ska nog göra så här varje vecka.

Ikväll går jag på det nya träningsschemat, har dock inte hunnit gå igenom det ordentligt så jag kan det. Men det löser sig.
Vikten såg bra ut i morse trots ”trallala” 😉  (68,5) ( ingen deff än)
Vet inte vad jag ska väga enligt Andreas men, jag är så mycket fastare i kroppen och midjan börjar sakteligen minska och volymen på armarna och axlarna blir bättre.

Det går med andra ord framåt 😉

Tagged on:
Coperight @sussi - sussisfitness