Morgonträning..

Att vara på gymmet kl 06,00 har jag nog aldrig varit förut. Men idag var jag det, blev tvungen att planera min tid för att hinna träna idag efter som min stora kille fyller år och vi skulle ha lite firande för honom ikväll. 

Så istället för en PW så blev det gymmet. En ny upplevelse och en riktigt skön upplevelse.
Kommer nu ändra lite på mitt schema och köra morgon träning på gymmet istället och PW på kvällen.
Känns riktigt bra, mer tid till barnen, möjlighet att kunna köra två gympass per dag. Det kommer bli fin fint. Kör så ett tag i alla fall.
Hösten har ju kommit så det känns bra att ändra lite på rutinerna.

2013-09-26 05.34.31.jpg

Hösten är här, nu är det kallt på morgonen.
2013-09-26 06.32.42.jpg

Nästan ensam på gymmet 06,00
2013-09-26 06.50.22.jpg

En lite ryggbild…

På vägen hem idag så köpte jag Thai mat till killarna, Anton hade beställt det som födelsedagsmiddag. Jag älskar Thai, men fick sitta där och titta när de åt. Själv åt jag kassler med broccoli och lite potatis. Gott det med förstås 😉
Efter middagen gjordes tårta, även den special beställd av Anton. Marängtårta med chokladmousse och hallon. Var super god sa dem som åt den…. och det var inte jag, jag tittade bara och drack en slät kopp kaffe.

2013-09-26 17.36.12.jpg

godkänd av födelsedagsbarnet 😀

När alla hade fikat klart tog jag mitt kvällsmål. Havregrynsgröt med vanlij kasin och äpple. Mums,
Appropå äpple, idag till mellanmål tog jag ett äpple (precis enl. kostschemat) ett rött fint äpple. Tog en tugg och började tugga, efter ett par tugg kom det en konstig bismak, halva äpplet var ruttet, det var nog det ”äckligaste” jag varit med om.. trodde det börja krypa maskar… hahaha eller lättare sagt jag var rädd för att jag fått i mig maskar. Men det hade jag såklart inte. Smakade i alla fall hur vidrigt som helst. Där sket sig mitt mellanmål 🙁

Nu är det time för att stänga ögonlocken och drömma mig bor till Las Vegas och de stora grabbarna.

Ha det bra och trevlig helg om jag inte hinner göra mig hörd 😉

Kram och kärlek

Sussi

Har jag sagt att jag älskar muskler 😉

Coperight @sussi - sussisfitness