Sesampanerad kycklinghambugare med mangosås

Detta kan jag varmt rekomendera.. så gott

140g bacon eller kalkonbacon (föredrar kalkonbacon, smalare altenativ)

400 g kycklingfärs

salt och peppar

sesamfrön för panering

 

Tärna och stek bacon, blanda i färsen med och smaka av med salt och peppar.

Gör små hamburgare och doppa i sesamfrön,

stek och servera med ris/mathavre/bulgur eller sötpotatis

Blanda kvarg med  mangochutnye och ingefära ( efter smak) till en röra och servera till.. mums så gott.

 

Bon apetit

Kommentera

Coperight @sussi - sussisfitness