Proteinvåfflor

ca 4 st

40g havremjöl
1 msk kokosmjöl
20g Whey protein vanilj ( jag använde Nutrifarm) )använd kod sussisfitness20 för att få 20%rabatt
1 ägg
1 tsk bakpulver
kolsyrat vatten till smeten fick en bra konsistens

Proteinvåfflor med hallon och minikeso

Proteinvåfflor med hallon och minikeso

Dom blev riktigt goda 😀

Näringsvärde för hela satsen

Kcal 343
Protein 27,7g
Kolhydrater 30,5g
Fett 10,3g

0 thoughts on “Proteinvåfflor

  1. Pingback: Trött dietande tjej & proteinvåfflor | SUSSIS FITNESS…vägen till drömmålet med bara möjligheter

Kommentera

Coperight @sussi - sussisfitness