Proteinvåfflor

ca 4 st

40g havremjöl
1 msk kokosmjöl
20g Whey protein vanilj
1 ägg
1 tsk bakpulver
kolsyrat vatten till smeten fick en bra konsistens

Proteinvåfflor med hallon och minikeso

Proteinvåfflor med hallon och minikeso

Dom blev riktigt goda 😀

Näringsvärde för hela satsen

Kcal 343
Protein 27,7g
Kolhydrater 30,5g
Fett 10,3g

0 thoughts on “Proteinvåfflor

  1. Pingback: Trött dietande tjej & proteinvåfflor | SUSSIS FITNESS…vägen till drömmålet med bara möjligheter

Kommentera gärna med positiv energi

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers:

Coperight @sussi - sussisfitness
%d bloggare gillar detta: