Kokoshavreboll

Ännu en boll som jag testade göra… riktigt god den här med

1 msk Kokosmjöl
10g madelmjöl
30g fiber havregryn
20g whey-80 ( använde doubble chocolate )
5g carbopulver
5g PB2 chocolate

vatten till rätt konsistens.

Även denna blir en stor boll eller några små.

Näringsinnehåll

317 kcal
Protein 25,4g
Kolhydrater 24,9g
Fett 10,3g

http://track.adtraction.com/pw?pw=1084902125&i=1

0 thoughts on “Kokoshavreboll

  1. Pingback: Recepten uppdaterade | SUSSIS FITNESS…vägen till drömmålet med bara möjligheter

Kommentera

Coperight @sussi - sussisfitness