Gottissugen

Gottissugen??
I bland kan man bli så där super sugen på något gott som efterrätt eller kvällsmål. Ibland skulle jag bara kunna häva i mig glass i massor. Jag fick ett tips av min kusin som är lika tokig som mig när det gäller träning, kost och nu även fitness.
Hon gav mig tipset ( om jag nu kommer i håg rätt, jag gjorde som följer)
Fozenproteinglass vill jag kalla det
2 ägg vitor
1 dl proteinpulver ( jag använde One Way skogsbär/vanilj)
0,5 dl Färska hallon

Vispa äggvita till hårt skum.
Blanda i proteinpulver och rör om ordentligt.
Blanda ner hallon och rör om.

Häll upp i två portionsförpackningar. Ställ i frysen några timmar.
Ät och njut av en god dessert.

Bon appétit!

Kommentera

Coperight @sussi - sussisfitness