Bananchokladkladdkaka/cheescake

1 ägg
1 banan
1/2 (100g) 3% philiadelphia
50g Skumbananproteinfrån Nutrifarm (20%rabatt = sussisfitness20)
1tsk baking soda
20g riven osötad choklad

150g äggvita
lite steviaströ

Kokosfett och mandelmjöl till formen.

Börja med att smöra och ströa formen. 20×20

Vispa äggvita och stevia hårt i en bunke.

Vispa sen i bunke 2 ägg, banan, philiadelphia till en jämn smet. Häll i proteinpulver, bakingsoda och riven choklad. blanda till en jämn smet.
Blanda i hop smeten med äggvitan och häll sen i formen.
grädda i ugn 15-20 min i 200 grader.

Ställ in i frysen någon timme och låt stelna.

Topping
Blanda 100g 3% philipadelphia med 1 skopa chokladprotein från Nutrifarm.

Bred över den frusna tårtan och servera.

 

Smaklig spis 😀

 

 

 

Coperight @sussi - sussisfitness