Äggvitekaka med hallon

4 dl äggvita (vispas hårt)
3 dl bakprotein
vaniljpulver efter smak (inte vailjsocker)
lite stevia
1 dl hallon

Vispa äggvita hårt.
Rör ner proteinpulver, vaniljpulver och stevia. Blanda väl
Häll i form 15 x 15 cm eller 4 mindre formar
Fördela hallonen jämt över smeten

grädda i ugn 175-200 grader i 15-20 minuter, håll koll så att den inte blir bränd.

Servera gärna med vaniljsås gjord på vaniljprotein. MUMS

Äggvite kaka med hallon variant

4 dl äggvita Vispas hårt

Dela i två lika stora delar i olika bunkar.

Blanda saffran och 2 skopor vanilj protein i den ena bunken med äggvita, rör till slät smet och häll i form 4,5 dl stör över hallon

I den andra blandas chokladprotein och lite kakao, rör till en slät smet och häll i form 4,5 dl och strö över hallon,
In ugn enligt ovan.

MUMS

One thought on “Äggvitekaka med hallon

  1. Pingback: Underbar helg och härlig träning | SUSSIS FITNESS...vägen till drömmålet med en massa hinder

Kommentera gärna med positiv energi

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers:

Coperight @sussi - sussisfitness
%d bloggare gillar detta: