Redan torsdag

Hej,

Denna vecka har bara sprungit iväg. Fullt ös kan man säga. I går var jag på Gumse gym  i Sollentuna och tränade. Tycker det gymmet är riktigt trevligt. Trevliga människor och sen är det massa ögongodis 😉 hahaha… många byggare är det där. Roligt tycker jag eftersom det är det jag själv håller på med. Körde ett skönt ryggpass.

På vägen hem passade jag på att handla lite kläder till grabbarna, våren är här och garderoberna behöver förnyas. Till middag blev det en sallad med räkor och ägg. MUMS 😉

På kvällen kommer Alexandra förbi en sväng, det blev lite prat om ditt och datt då vi inte setts på länge, opps, klockan blev 23.15, jaja.. tänkte jag vad gör det.. men det blev lite snett i morse. Ögonlocken ville inte öppna sig, jag tänkte när klockan ringde, 5 minuter, jag vilar 5 minuter… men de  minuterna blev 60 minuter. Jaha, då blev det att ställa in PW, attan också…. men det kanske var nödvändigt. Jag har känt mig riktig pigg idag, Har ätit bra och kände mig stark när jag vände kosan mot Sats efter jobbet. Tur att jag hade en PT timme med Jonas i dag, nu när det inte blev någon PW. Han körde verkligen hårt med mig idag. Det var bröst och triceps som låg på schemat. vilken pump jag fick, det var riktigt länge sen jag kände den pumpen i bröst och triceps. Kändes som brösten ökade i någon storlek, hahaha… tänk om det var så lätt 😉

Efter passet med Jonas kom jag hem till ett färdig dukat bord och en härlig middag som min äldsta son Anton gjort. Kyckling, ris och sallad. Gott, kryddstarkt och fettsnålt. Han är duktig, han lagar mat efter egen fantasi och eget huvud, lik sin mor där tror jag. Apropå recept, jag som heller aldrig använder recept har beställt en ny kokbok bara för att få inspiration och lära mig laga än mer bättre mat för mig som tränar mycket. I dag kom den också min efterlängtade kokbok från Body. IMAG0388

 

 

 

Nu ska här lagas mat och bakas. Inspirationen flödar nu.

Idag fick jag även lite bilder från mina poseringar, roligt att se vilken utveckling även om jag inte är fullfjädrad poserare än och inte ner deffad på långa vägar så är det kul att se och jämföra från första gången till nu. Jag har ju ändå poserat för Camilla några gånger nu och det är en hel del som hänt med poseringen.  Här kommer ett bildportfolio från första poseringen till nu.

Januari 2013 2: gången jag poserar

2:a gången

 

Påskdagen 2013 
Posering 5

 

 

 

 

Nu har jag bjudit på mig själv 😉 Finns massor kvar att göra och det krävs massor av träning för att forma kroppen än mer. Men jag tycker detta är roligt och det kommer inte ta slut i morgon, kommer aldrig bli riktigt nöjd. Blir man nöjd når man heller inte sina mål.

På måndag ska jag träffa Fredrik igen och då blir det mätning och vägning samt att kosten kommer ändras.

Ha en skön helg det kommer jag ha med mina kära barn.
Kram

Coperight @sussi - sussisfitness