Ändringar..

Trött som attan har jag varit idag, somnade inte förrän kl 00,30. Klockan ringde som vanligt kl 04,45 och PW stod på schemat. Skickade ett sms till Jessica för att se om hon skulle med, men inget svar… skittelefon kan jag säga… jag har nog för många appar ner laddade på den, hon hade svarat :-S. Men min telefon registrerade inte det. Hon ringde mig när hon stod utanför mitt hus, men då hade jag redan gått. Vi tog en annan väg och möttes upp.  När Jessica  och jag går går våra PW pratar vi bara massa, träning, kost och kost upplägg och recept hela tiden. Vi inspirerar verkligen varandra. Riktigt roligt. Vi drar varandra, är någon trött och inte orkar gå, så peppar vi varandra så vi inte missar våra morgon PW. Jessica håller på med Crossfit och är en grymt stark tjej. Riktigt imponerad av henne.

När det gällde min träningen idag var det att snabbt tänka om. Jag skulle haft min poseringsträning, men  min kära PT som jag skulle posera för hade tyvärr skadat sig på sitt combatpass vilket innebar att vi fick flytta fram poseringen. Den får bli av på torsdag istället. Då har jag något roligt att se fram emot. Hoppas bara att Camilla blir bra och att det är något som går över fort.

Istället för poseringen så åkte jag till Sats i Bålsta för att träna. Körde ett skönt ryggpass . Träffade  Anders (min syssling) och hans flickvän Åsa på gymmet. Jag bad Åsa om att hjälpa mig ta lite bilder när jag var i action, och det gjorde hon såklart.  🙂 Här ser ni några

2013-03-18 IMAG0326IMAG0323

 

I morgon ska jag till stan och träffa Joanna och träna med henne och Anna-Lena, det lär bli ett tufft pass. Crossfit tjejer som de har grym fysik, så man lär ligga i lä,  men det ska bli en riktig utmaning. Berättar mer om det passet i morgon om jag orkar. Just nu  har jag kyckling i ugnen som jag ska äta i morgon till lunch för att orka med passet. Gäller att ladda rätt, vill ju inte visa mig klen 😉

 

I kväll blir det i alla fall tidig sänggång.

 

Ha en bra måndag kväll

 

KRAM

 

 

 

Tagged on: , , ,
Coperight @sussi - sussisfitness